すおとなまきは、赤ちゃんに使うおひなまきを応用したリラクゼーション！

なんだけど！

これまた布を使った整体と言っても過言ではないのです。

「巷の整体行くよりこれでいいじゃん！！」

と言い出す人もいるくらいハマる人が多い

簡単なようで布1枚だから、ケアする側の布捌きで塩梅（あんばい）が全然変わってしまうのがポイント。

おとなまきのホームページも参考にしてくださいね

私の拠点は横浜港北区ですが、教室には高速バスで4時間かけて来てくれたり、大阪から新幹線で、また電車で2時間半かけて来てくださったりと、遠方からも多くお越しいただいています。

感謝です！

韓国のYouTuberさんを巻かせてもらったこともあります

こちら（6:58あたりから）

「ご夫婦で巻きあいっこしてホームケアに取り入れたい」という希望も多くて、我が家が実際そうなので、これは本当に嬉しいこと。

整体が嫌いなパパも実際多くて、そんな方も「おとなまきなら」とか「これいいっすね！」と言ってくれるご主人も多い。

実際に私が巻いて、寝てしまうお疲れパパさんもいる。

ただ、1回お会いしてお伝えしただけだと、いろんな使い方、考え方まで辿り着けないこともあったりして、ちょっともどかしいと感じることもありました。

なので、「おとなまき教室」という形で2回コースでグループでもお伝えしています。

（個別も対応しています。ご希望の場合は、公式LINEよりお問合せください。）

本当は2回より3回くらいやりたい勢いだけど、そんなに来てもらうのも申し訳ないし、他にもお伝えしないといけないことは山ほどあることを考えたら、あとはサークル的な集まりを通じて、色々伝えていけばいいかとなったわけです。

　〈おとなまきグループ教室〉

・9月24日（木）

・10月21日（水）

・11月16日（月）

・12月16日（水）

（いずれかの日程の中で2回参加）

2時間✖️2回コース

10時15分〜12時15分

どこから参加してもOK!

できるだけ連続で翌月に参加してください。

でも、都合が悪い場合は、今後の開催日程のどこかで2回を受けてくれたらOKです。

〈おとなまき練習会〉

日時： 11月2日（月）11時〜12時半

参加費：1000円

こちらは誰かに巻いてもらったことがある方なら、誰でも参加できるサークル的なものです。

初めての方は、10時〜個別おとなまき体験（3000円）で体験してからおとなまき練習会に参加できます

おとなまきグループ教室は、一度習ってから持ち帰ってセルフ巻きや、ご家族を巻いてみると、質問が出てくると思います。
そこで再度集まって皆んなで試行錯誤することで、気付きが深まります。

その方がホームケアに取り入れやすくなると思うので、ぜひ皆さんの参加お待ちしております！！

【場所】

港北公会堂和室

【料金】

２回分9900円

おとなまき専用布と、体操用マイピーロ（首枕）

は無料で貸し出しします

【定員】4組
子連れ参加OK！

（子連れ参加について）

ママを巻くと心配して（見失って）泣いちゃう子もいます。

そこはお互いさま、みんなで暖かく見守ってあげてください
✳︎保育はありません

✳︎好きなおもちゃなどお持ちください

✳︎飲食可

【持ち物】

・バスタオル1枚
・体操用マイピーロ
・おとなまき専用布（ある人のみ）
✳︎購入希望の方は、当日首枕、専用布購入可

【服装】

ロンTにゆるゆるズボンがおすすめ
動きやすい格好で（フード付きでないもの）
ジーンズNG
ワイヤーの入ってない下着だとなおgood!
ウエストゆるゆるのズボンでお願いします

✳︎購入希望の方
・体操用マイピーロ　￥4,400
・おとなまき(180㎝)　￥8000
・こどもまき(120㎝)　￥5000