こんにちは、すくっとマミーの南部法子です。
7月に初開催しましたRDM®発達やり直し体操の
オンラインレッスンに、参加者さまから嬉しい感想が届きましたので
ご紹介させてください。
■2児のママより
体操前は、揺れ(首すわり検査)のときに首がほぼ動かず、 特に右への揺れが辛かったそうです。
うつ伏せでも、 首を左に向けるのが辛いとのことでした。
体操後は、
・顔が高く上がるようになった
・揺れのときに首が少しスムーズに動くようになった
・うつ伏せで首を左右どちらにも向けやすくなった
という変化があったそうです。
「赤ちゃんの動きと合わせて説明していただいたので、
1歳の息子の動きを想像すると、とてもイメージしやすかったです!
母はびっくりするほどガチガチですが(笑)
子どもたちのように、しなやかに動き続けられる体になれるよう、
コツコツやっていきます」とのお声もいただきました。
■2児のママより
「今朝起き上がる前に体操をやってみました。
日中よりも体がバキバキでしたが、体操を終えた後はすっと立てて
びっくりしました」
朝起きてすぐの体の変化を、実感していただけたようです。
■2児のママより
「体操をやったら、座位の姿勢になったときに
さっきよりとても楽に座れて驚きました」
たった1つの体操でも、その場で変化を感じていただけることがあります。
■1児のママより
「RDM後に続けてもう一度やってみたところ、
座りやすかったり動きやすかった感じがして、
1日調子いい感じで終わりました。
今朝もやろうと思っていたのですが、できなかったので
仕事でちょっとグッタリです」
続けることで実感が増していく一方、
毎日続けるのが大変な日もありますよね。
無理のない範囲で、気づいたときに取り組んでいただければと思います。
■さいごに
体操の前後で、こんなにも体の感覚が変わることに
私自身も嬉しく思っています。
現在、前半3回コース(８/19・8/28・9/3)も受付中です。
気になる方は公式LINEまたはお申し込みページよりご連絡ください。
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ご自身の身体の土台を、赤ちゃんの頃の発達段階から
もう一度見直してみませんか。
〜プロフィール〜
おとなまき®︎サポーター
まるまる育児®︎アドバイザー
姿勢ケア育児®︎サポーター
RDM®︎プラクティショナー
トコ・カイロプラクティック学院ケア師1級
すくっとマミー
南部法子
