こんにちは! 

すくっとマミーです😊

 

5月30日(土)、港北公会堂にて おとなまきカフェを開催します!

 

いつものグループ教室と同じ場所なので 初めての方も安心してお越しください✨



 


おとなまきカフェってどんな場所?

 

せっかくおとなまきを購入したけど…

✔️ うまく活用できていない 

✔️ 気持ちよさがよくわからない

 

そんな方に、ぜひ「深堀り」しに来ていただきたいイベントです!

✨ 快を追求するもヨシ! 

✨ セルフ巻きしてただ寝るもヨシ! 

✨ 巻き愛っこするもヨシ!

自分のペースで、ゆったり自由に過ごせる時間です☺️

 

カフェでは南部が皆さまを巻くことはありませんが、巻き方のアドバイスはさせていただきます♪

 

 


 

【開催概要】

 

日時:5月30日(土)11時〜12時半(入退室自由)

場所:港北公会堂 2階和室 

東横線 大倉山駅 徒歩7分 

敷地内タイムズ駐車場あり

 

参加費:1,500円 (平日開催の場合は1,000円)

 

持ち物:専用布・首枕をご持参ください

対象:誰かに巻いてもらったことがある方

 


 

お疲れの方には個別ケア枠もあります😌

10時〜11時の時間帯で、2組限定・要予約の個別ケアをご用意しています。

2組同時にやります

 

こんな方におすすめです👇

・おとなまきが初めての方 

・疲労がたまっている方 

・「巻いてもらいたい!」という方

 

料金は1回3,000円です。

 ぜひお気軽にご利用くださいね。

 


お申込み方法

公式LINE、またはInstagramのDMより 「おとなまきカフェ申込」と記載のうえ、 以下の内容をお送りください📩

①お名前 

②携帯番号 

③おとなまき経験有無 

④10時個別枠申込(する/しない)

 

公式LINEはこちら🔗からどうぞ


皆さまのご参加、お待ちしております💛 ご不明な点はお気軽にご連絡ください!

 

(子連れ参加について)

ママを巻くと心配して(見失って)泣いちゃう子もいます。

そこはお互いさま、みんなで暖かく見守ってあげてください
✳︎保育はありません

 

 



【持ち物】

・バスタオル1枚
・薄めのフェイスタオル
・体操用マイピーロ
・おとなまき専用布(ある人のみ)
✳︎購入希望の方は、首枕、専用布購入可
 
【服装】

ロンTにゆるゆるズボンがおすすめ
動きやすい格好で(フード付きでないもの)
ジーンズNG
ワイヤーの入ってない下着だとなおgood!
ウエストゆるゆるのズボンでお願いします

✳︎購入希望の方
・体操用マイピーロ   ¥4,400
・おとなまき(180㎝) ¥8000
・こどもまき(120㎝) ¥5000

 

 

 

一見、beforeの方がよく上がっているように見えますね。
でも実は腰から胸をかたまりでぐっと前方に押し出すことで腕を持ち上げています。
だからお顔も(見づらいですが)ちょっと力んで頑張っています。

afterは、腰〜胸を前に出さなくても、肩甲骨からスッと楽に腕が上がっています。
だから全身、お顔もリラックスしているのがわかります。
体の浮腫も取れたおかげで、なんだかシュッとしてスリムに見えますね。
 
ただ巻かれて、楽に呼吸して寝ていただけでこうなったわけです
 
変化の出方は人によりいろいろですが、日頃からbeforeの状態で洗濯物干したり、物を持ち上げたり
日常の動作をしていると首肩こり、背中の疲れなどに影響して、疲れやすい体を作ってしまうのですね。
 
これが寝てコロコロしてるだけで得られるってすごいことですよね!

 

余裕あれば、泣いてる子を寝かしつけさせていただくことも。
この時も、ママは久しぶりに我が子がスリングで気持ちよく寝る姿に感動してくれました♡

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〜プロフィール〜
おとなまきサポーター
まるまる育児アドバイザー
姿勢ケア育児サポーター
RDM発達やり直し体操

トコ・カイロプラクティック学院ケア師1級

すくっとマミー

南部法子

#姿勢改善 #おとなまき #睡眠の質 #セルフ整体 #リラックス #よく寝れる #こどもまき #反り腰

#睡眠不足

 

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