年末年始の実家への子連れ帰省、楽しいけどちょっとバタバタしますよね。
両親、兄弟、親戚や友人、たくさんの人に会って生活のリズムが乱れて疲れているママも多いこの時期。
そんな時こそ、自分をゆるめる時間が大切。
1月9日、横浜の東横線「大倉山駅」徒歩7分の港北公会堂で「おとなまきカフェ」を開催します！
子連れOK!
誰かに巻いてもらったことがある方対象。
無い方は、10時からの個別枠で巻いてもらってから参加がいいと思います。
もしくは、12月12日、1月21日のグループ教室にお申込みください。まずはじっくりやってから「おとなまきカフェ」に参加されるのがおすすめです。
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おとなまきって？
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メッシュの専用の布にくるまれて、優しい布の抵抗を感じながら丸まったり、伸びたり、グーーーんと蹴ってみたり、無理なく体にフィットしてくれて、とっても気持ちがいいんです。
赤ちゃんのおひなまきを応用したものですが、気持ち良すぎてスッと寝てしまう人も多いです。
癒す、整える、鍛えるが叶う布を使った整体。それがおとなまきです。
「気持ち良さがまだわからない…」
「せっかく布を買ったけど活用できていない…」という方もどうぞ
セルフ巻きでのんびりするもよし、巻き方を深堀りするもよし。
“快”を追求する時間を楽しめます。
普段みなさまを有料で巻かせていただいているので、おとなまきカフェでは、巻き方のアドバイスはできますが、南部は巻きません。
もし巻いてケアされたい！という方は、10時〜11時の個別枠をご予約くださいね。
しかも！！！
初回の1月9日は、福袋企画として無料で南部が10時から限定2組巻きます。
イベント概要
- 日時：1月9日（火）11:00〜12:30（入退室自由）
- 場所：港北公会堂 2階和室（東横線大倉山駅から徒歩7分）
- 参加費：1,000円（場所代として）
- 対象：おとなまきを体験したことがある方
- 持ち物：専用布と首枕
- 服装：締め付けないゴムが太すぎないズボン（マタニティレギンスとかおすすめ）、ロンT（分厚くない方がいいです）
今回は新春特別企画として、10時〜個別ケアプレゼント付きの「福袋企画」あり！
先着2組限定なので、気になる方はお早めに。
申込方法
公式LINEまたはDMから「おとなまきカフェ申込」と記載し、
①お名前
②携帯番号
③おとなまき経験有無
④福袋企画申込有無
⑤子連れの有無（年齢）
を添えて送信してください。
ふわっと包まれて、心も体もリセット。
新しい年のスタートに、やさしい癒し時間を過ごしましょう
【持ち物】
・バスタオル1枚
・体操用マイピーロ
・おとなまき専用布
【服装】
ロンTにゆるゆるズボンがおすすめ
動きやすい格好で（フード付きでないもの）
ジーンズNG
ワイヤーの入ってない下着だとなおgood!
ウエストゆるゆるのズボンでお願いします
〜プロフィール〜
おとなまきサポーター
まるまる育児アドバイザー
トコちゃんベルトアドバイザー
姿勢ケア育児サポーター
RDM発達やり直し体操
トコ・カイロプラクティック学院ケア師1級
南部法子
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