147キロカロリー。

ダンナはんを迎えに駅まで行って、147キロカロリー消費してきましたo(^-^)o


学生時代の友人達と新宿で飲み会で先程帰宅～。

いつもは駅まで車でお迎えに行きますが、今日は先月から始めたランニング(o^∀^o)でお迎え!(b^ー°)

徒歩なら25分くらいかかるところを、10分ちょいくらいで走って行きました(*^o^*)
auのsmart sportsを使ってワークアウト。携帯のGPS機能でカロリー、速度計算までしてくれます。

帰り道は、かたや生ビール三杯を消費したダンナはんとウォーキングして帰ってきました(^_^)v