自分の思いを飲み込むと言うのは、
とても難しい😭

ムカッとした事、イラっとした事。
自分では、すんげぇ腹がたった事なんだけど、
他人からみたら、そんなにでも無いのかな

で、そう言うことは大抵、相手がいるわけで、、

それを相手に言わずに、誰にも愚痴らずに

自分の、心の中で、飲み込むと言う事。

物凄いエネルギーを、使うなぁ

ここ最近、よくある話


相手に言えば、だいたい遠回しには言えないだろうから、大問題になるだろうし

誰かに愚痴るのも、悪口を言っている様で、自分が恥ずかしいし


これがストレスになるんだよなぁ。

こんな時どうすればいいのかね



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