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●心を生きる満たされセックス♡メソッド
オーガズムで、自分の価値を測らないで。
何回イけるかより、ずっと大事なこととは
オーガズムで、自分の価値を測らないで。
何回イけるかより、ずっと大事なことがあります。
それは、自分の体がどうすれば開くのかを知ることです。
オーガズムの話になると、
「何種類あるの？」
「20種類以上あるって本当？」
「何回イケる？」
みたいな話で盛り上がることがあります。
こういうテーマ、たしかに楽しいです。
でも最初に大事なことを言います。
オーガズムは
“種類をコンプリートするもの”ではありません。
医学的にも、オーガズムの種類に
ひとつのきっちりした定説があるわけではありません。
クリトリス由来の快感、
膣の圧や深い感覚、
乳首、全身に広がるような感覚、
複数が混ざるような感覚。
人によって表現も違うし、
同じ人でも、その日によって違います。
（だからこそ、探求のしがいがあって楽しい！）
大事なことは、
「何種類経験したか」ではなくて、
自分がどういう時に、どう開きやすいのか。
“感じ方の深度”を育てることなんです。
そもそもオーガズムは、
テクニックだけで起きるものではありません。
（そんなシンプルなもんじゃない）
刺激の強さだけでもないし、
相手が上手いか下手か、だけでもない。
ふれ方、呼吸、安心感、集中力、
頭の中のイメージ、その日の心のコンディション
相手との関係性、コミュニケーション・・・
いろんなものが重なって起きる、
とても繊細な“反応”です。
だから、毎回、同じじゃなくて当たり前。
今日は外側の刺激が心地いい日もある。
深い圧が落ち着く日もある。
強い頂点はなくても、
全身がゆるっとほどけるだけで
十分満たされる日もあります。
この幅を許せるようになると、
性はぐっと自由になります。
特に女性は、
「挿入でイけない私はおかしい」
と思い込みやすい。
でも、そこにはかなり誤解があります。
快感に大きく関わる器官は、
見えている部分だけではありません。
外側の刺激が好きでも、
浅い圧が好きでも、
深い感覚が好きでも、
何もおかしくないんです。
むしろ苦しくなるのは、
「これが正解」
「こう感じなきゃダメ」
と決めつけた時です。
オーガズムを感じやすくするために大事なのは、
まず安全。
次に集中。
そして、自分の好き嫌いを知ること。
ここがないまま相手任せにすると、
気を遣う方が強くなってしまいます。
「ちゃんと反応しなきゃ」
「がっかりさせたくない」
そうやって頭で考え始めると、
感覚に降りていけなくなる。
感じる時に必要なのは、
上手に感じようとしないこと（←結構大事）
感度を深めるコツはシンプルです。
強さではなく
弱い微細な感覚を味わうこと。
強い刺激が続くと
人は感覚がだんだん鈍くなっていきます。
快感を追い越さないぐらいの
繊細なタッチングを続けることで
「もっと欲しい」
「次の高まりを感じたい」
そんな内側から溢れ出す欲求が
感度をさらに深めてくれます。
どこが好きかだけじゃなく、
・どんな言葉で体がゆるむのか。
・どんな空気で安心するのか。
・どんな温度、どんなリズムで開きやすいのか。
そこを観察していくことです。
そしてもうひとつ。
オーガズムがないとダメ、
という考えを時には手放してみること。
すごく気持ちよかった。
頂点までは行かなかった。
でも満たされた。
そんな時間があっていいんです。
毎回クライマックスを求めると、
セックスはすぐに競技になる。
親密さまで採点競技にしなくていいんです。
大好きな人と心と体が繋がる時間。
それは、正解探しではなく探検です。
種類を増やすことより、
自分の“好き”と
相手の“好き”を丁寧に知っていくこと。
自分と相手の「トリセツ」を探求し続ける人は、
年齢を重ねても、関係が変化しても、
また新しく楽しめるようになります。
体は、急がせるより、
理解された時の方がずっと開きます。
あなたの体にも、ちゃんと
あなたなりの正解があります。
投稿を読んで感じたことを
コメントで教えてもらえると嬉しいです。
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