おはようございます！

満たされ繁栄堂・助産師Akiです。

 

 

沖縄は晴れです。

今日も朝から気持ち良い風が

部屋を吹き抜けています。

 

 

いよいよ

来月から本格的に

「癒しぬくもり＊セラピー」

をスタートしてきます。

 

癒しぬくもり＊セラピーとは

 

 

 人は癒しから始まる  


あなたにとって

「癒し」とは何でしょうか。

 

 

助産師として

お産の現場で働く中で

出産を終えたあとは

お母さんに暖かく抱っこされる。

男の子も、女の子も

そのぬくもりに安心感を感じて

みんな穏やかな顔をしています。

 

 

成長するにつれて

日本人は特に

人とのふれあいが減っていく傾向にあります。

 

それは時に

自立を促すためであったり

文化や社会的風習など

が影響しているかもしれません。

 

 

わたしはこの一ヶ月半で

約１１０名の方の身体に触れてきました。

 

「こんなにも人に触れられる癒しを

　求めている人が多いんだ」

と感じました。

 

また触れていくうちに

「身体のこの部分に悲しみや寂しさを抱えているな」

「この部分の身体のコリが起こるのは

普段の生活習慣がこうなっているんだな」

 

と、心と身体が一つで

心の動きや想いが

身体に本当に反映されていることに気がつきました。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎの身体

硬い身体

柔らかい身体

寂しさが伝わる身体

血圧の高さが感じる身体

 

色んな身体を触れて感じました。

そのような身体になるまで

必ず心が関係しています。

 

 

カウンセリングと合わせて改めて感じたのは

心だけじゃない、身体だけじゃない。

 

両方からの癒しがとっても大切だということを

クライアントさんから教わりました。

 

 

「人が触れる、ぬくもりを感じる」

ことによって身体では何が

起こっているのでしょうか。

 

 

実は優しく触れられることで

人はオキシトシンという神経伝達物質が

脳より出ます。

 

オキシトシンは

「心の安定や安らぎに関する働き」
「肉体的な痛みのみならず、血圧を下げたり、
精神的ストレスも緩和」

する働きがあり
いいことばかりです。

 

つまり

愛情を込めて触れるということは
「最高の癒し」につながります。

 

 

 

 

〜心の癒し〜

 

心は見えない世界です。

自分が感じていること、思っていることは

自己表現したり、伝えないと伝わらない。

心が傷ついた時の自分を癒す。

その過程がないと目の前に踏み出すのが怖い。

という現象が起こります。

 

 

「一度傷ついたから、もうこれ以上

傷つきたくない。」

それは傷が癒えていないから。

 

とても叶えたいことがある

これから変わっていきたい。

 

 

今の、あなたの生活の中で

実はこの前に進めない原因の傷は

今の状況だけでなく

過去の経験や体験、

幼少期の出来事などが

深く繋がっているのです。

 

「それが当たり前だと思っていた。」

「何を言っても無駄だと思って伝えれなかった」

「その時の想いは怖くて言えなかった」

 

そういう思い込みを

紐解いて

癒していく過程があることで

目の前の生活が少しずつ変わってきます。

そして、心も少しずつ軽くなり

心のしこりがほぐれていきます。

 

 

その過程には

「癒し」が必要になってきます。

 

心の癒しには

色んな方法があります。

 

 

その中でもわたしは

人と話してぬくもりを感じる過程が

一番、わたしの中で腑に落ちる体験でした。

 

 

前のパートナーと別れるかどうか

という気持ちを抱えているときに

友達にしてもらった過程が

 

たくさん話して

泣いて

抱きしめてもらう。

また

泣いて

抱きしめてもらう。

 

 

その中で

自分が自分を癒すことが

できたから

一歩また前にでる勇気を持てる。

 

自分を大切にしたい。

自分をより愛したい。

 

それに気づくきっかけになります。

 

自分を愛することで

目の前に起きる出来事の

感じ方が変わってきます。

 

 

 

〜感じたことをお伝えします〜

身体に触れる前に

お祈りをさせて頂きます。

マッサージで触れている間に

身体からのメッセージ

心からのメッセージ

見えない世界からのメッセージを

お伝えします。

 

 

 

 

〜アートで気づくあなたの心〜

セラピーの一つとして

色で自己表現するワークを取り入れています。

今のあなたの心の色、光景が

自分を知る何かヒントに繋がるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

セラピー・メニュー

 

 

 

 

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〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

 

 

 

ついにっ！！開講します〜
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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