仲人向けカウンセリング勉強会に参加しました

こんにちは。婚活サロン　ブーケトス

成婚カウンセラー

小田原代表の秋永です。

 

 

LGBTサポート協会主催の

カウンセリング勉強会に参加しました

(娘発熱のため私だけ画面オフでした…)

 

LGBTサポート協会ですが

参加している仲人さんは

異性間の仲人業がメインの方々です。

 

 

今回は成功者の朝の習慣

『モーニングクエスチョン』を

教えていただいたのですが

気付きや学びが沢山ありました。

 

 

大人になると『今』を楽しむとか

『今』やるとかではなく

 

 

『将来のために』

『老後のために』

『病気にならないために』

『失敗しないために』

という考えが先行し

行動できないことも

多くなると思います。

 

 

小学校高学年位までは

将来を見通す知能が発達していないので

子どもというのは当然

『今』を生きているわけです。

 

 

大人が将来を見通して生きているのは

脳の発達上 当然なのですが・・・

 

 

起こってもいない未来が不安で

行動できなくなるのは

一度きりの人生なのに

もったいないことなんですよね。

 

 

『モーニングクエスチョン』は

『今、何が一番幸せだと感じていますか？』

などの7つの自問を

習慣的にすることで

時間をかけて潜在意識を変え

行動も変えていく

というものでした。

 

 

実は婚活者さんの中には

結婚相談所という環境に身を置いても

自分からお見合いを申し込めない人や

出会った人に嫌われるのが怖くて

気持ちを言えないなど

行動できない人はとても多いです。

 

 

かつて婚活中だった私も

嫌われたり拒絶されるのが怖くて

本心を言えないタイプでした。

(私を知る人は「…え？」と思うかも笑)

 

 

でも、『今を楽しむ』

『今したいことをする』

という思考に切り替わってから

婚活も人生もうまく回り始めたんです。

 

 

大人になった私達に必要なのは

『今』というキーワード

なのかもしれません。

 

 

モーニングクエスチョンの

質問は7つ。

 

 

・今、自分の人生で何が一番幸せだと感じるか。
・今、自分の人生で何が一番刺激的だと感じているか。
・今、自分の人生で何に一番誇りを感じているか。
・今、自分の人生で何に一番感謝しているか。
・今、自分の人生で何を一番楽しいと感じているか。
・今、自分の人生で何に一番一生懸命になっているか。
・私は誰を愛しているのか。誰が私を愛しているのか。

 

 

何だか婚活が上手くいかないな

何だか憂うつだな

何だかやる気が起きないな

 

 

そんな方はまず1つだけでもOKです。

朝起きたら

モーニングクエスチョンに

チャレンジしてみてましょう！