春休み♡ストレス溜めていませんか? | ライフペイジズとブロック解除『こころを育てる』空とぶペンギン校

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 人間教育アドバイザー

空とぶペンギン校の小林 真樹子です♡

 

 

むか〜し、幼稚園教諭だった時

春休みはめっちゃ忙しかった!!笑

 

 

今、私の関わっている子ども館は

春休み関係なく週5日、午後開館なので

長期休みと学期中の違いは、登下校があるか?くらいです(笑

 

 

 

 

 

 

そして、今年は春が遅い・・・

(今年も?笑)

 

毎年、春の散歩に出かけたり

お出かけして進級祝いをしてみたり

何か、お楽しみ的なことをしているのですが

今年は、寒いし、私は病み上がりだし・・・

成り行きに任せようと思っています。

 

 

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春休みって

気持ち的に、どこかワチャワチャしません?笑

 

 

 

 

4月って、

進級とか進学とか、就職とか

転勤もあるし、どこかに移動とかね

色々と動きのある月ですよね。

 

自分自身に変化はなくても

環境や周囲の人間関係が変わったり

ふと、誰かの成長に気づいたりもする時期。

 

 

だからこそ、

ちょっと不安に駆られたり

何かわからないモヤモヤが出てきたり

 

季節の変わり目とも重なって

ストレスが溜まりやすい時期でもあります。

 

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でね、

そんな時にやると良いのが

自己対話なんです。

 

例えば、

コーチングやブロック解除のような

自分と向き合って成長していく時間

 

 

しかもね、

これ、一人でやるよりも

やっぱりプロに寄り添ってもらった方が良いんです。

 

特に、今の時期は

知らないうちにストレスを溜めたり

ちょっとネガティブに傾きやすかったりもするので、

一人で自分と向き合うと

その、ストレスやネガティブの方向を向きがちでもあるんです。

 

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あ〜、わかる

と、少しでも思ったのなら

きっと私が必要ですよ♡笑

 

どうぞ、私に会いに来てくださいね

 

 

 

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