カラダを優先してあげる | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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特技:ミニマルライフ、ほめ活
趣味:ミニマルライフ、ほめ活

 

 

どーも!

ミニマルライフ作家 あざみです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日から

やたら寝ております・・・

 

 

image

 

本当はコーヒー飲みたくて

ちゃんとスタンバイまでしているのに

眠気が襲ってきて飲めず飲めずで

もう3日・・・

 

 

 

3日坊主ならぬ

3日継続中!!!😂

 

 

 

何てこったい・・・

 

私ゃ

コーヒー飲みたいねん!!!

 

でもなんか

眠気が襲ってくんねん!!!

 

との格闘が

ずっとある・・・

 

前までだったら

コーヒーを優先していた

 

眠気よりコーヒーなんだよ!!!と

体の声を全シカトこいて笑

 

 

 

 

 

 

ただ

ここのところは

 

体と心の声とやらを

素直に聞いてあげることにしている

 

 

そしたら

昼過ぎとか3時間とか

寝てんのーーー

 

 

 

起きたら夕方でした笑

 

 

泥寝しまくってましたー笑

 

 

 

自分的に

そんなに疲れている感覚もなけりゃ

大したこともやってねー

 

 

でもなんか疲れている・・・

その状況と声を大切にした結果

 

 

 

泥寝笑😜

 

 

 

でもね

不思議なことに

 

お昼寝をすると

肌がなんかスベスベしとんのよ!!!

 

 

何?

 

 

やっぱ寝るって

効果あり???

 

カラダ喜んどる???

 

 

 

 

大谷翔平も10時間越えの

強者だからなー

 

 

私も成功者のたまごやー!!!

 

 

寝ると心も何となくスッキリするというか

体もなんかスッキリするわね!

 

 

だから

何やかんや色々やることあるけども

寝た方がいいんだなーと

 

 

大谷翔平が

証明しております笑

 

 

てことで寝ましょう!!!

 

 

 

 

 

😪😪😪😪😪😪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また書きました!
悩みや不安は今すぐ秒で消せるのよ❤️
 

新作!書きました!

夢はあっさり叶うもんでした!

 

 

 

 

 

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