皆さんこんにちは

未だ梅雨明けしたのかしてないか？

微妙な所です。

取り敢えず今日のお花。

白いアガバンサスです。

アガバンサスの花言葉。

「恋の訪れ」「ラブレター」「知的な装い」だそうですよ

昨日はお仕事済んだら真っ直ぐ帰りました。

途中のお花可愛い

バス停🚏向かいました。

直ぐバス来ました。

途中に前記のアガバンサス一杯咲いてる所有ったけど・・・。

枯れてるし～

宮崎神宮駅の写真撮り損ねた

家の近く。

夕陽が綺麗

お花可愛い

家に帰りました。

昨日の夕御飯。

お素麺に玉子🍳パン。

どういう組み合わせやねん

昨日はおやつとかも食べてない

暑いので凍らせるアイスは食べました。

梅雨明け宣言いつになるか？気になるところです。

今日の朝御飯。

ちと早い

カレー素麺にトーストにヨーグルト。

ここでカレーのスパイスの栄養素について。

カレーは食べる漢方薬とも言われています。

主に含んでいるスパイス。

・ターメリック　　皆さんも良くご存じの「ウコン」の事。含まれる「クルクミン」は

　　　　　　　　　　肝機能を向上させ、コレステロール低下が期待出来ます。

・クミン　　　　　　消化器官に効果が有り、消化作用の促進も有ると言われています。

・コリアンダー　　古代より胃薬として使用され、食欲増進にも役立つと言われています。

その他アリシンを含むガーリック、口臭が気になる時にいいカルダモン、夏バテ防止に

いいブラックペッパー、体脂肪燃焼にいいカプサイシンを含むカイエンペッパー

（唐辛子）等を含んでいます。

皆さんもカレーを食べて、夏を乗り切りましょう

今日の宮崎は曇りのち晴れ。

朝しか咲かないお花咲いてました。

晴れたせいか、大きいお花復活

そして百合の花。

蝶々止まってました。

もういっちょ。

百合の花言葉。

「純粋」「無垢」だそうですね

但し、ピンクは「虚栄心」だそうですよ

今日の橘通り。

山形屋側。

皆さん今日も一日頑張りましょう！

皆さんいつも読んでくれて有難うございます！

昨日も只々真っ直ぐ帰りました。