皆さんこんにちは
未だ梅雨
明けしたのかしてないか？
微妙な所です。
取り敢えず今日のお花
。
白いアガバンサス
です。
アガバンサスの花言葉。
「恋の訪れ
」「ラブレター
」「知的な装い
」だそうですよ
昨日はお仕事済んだら真っ直ぐ帰りました。
途中のお花
可愛い
バス停🚏向かいました。
直ぐバス
来ました。
途中に前記のアガバンサス一杯咲いてる所有ったけど・・・。
枯れてるし～
宮崎神宮駅の写真
撮り
損ねた
家の近く。
夕陽が綺麗
お花
可愛い
家に帰りました。
昨日の夕御飯
。
お素麺
に玉子🍳パン
。
どういう組み合わせやねん
昨日はおやつ
とかも食べてない
暑いので凍らせるアイス
は食べました。
梅雨明け宣言いつになるか？気になるところです
。
今日の朝御飯。
ちと早い
カレー
素麺にトーストにヨーグルト
。
ここでカレーのスパイスの栄養素について
。
カレーは食べる漢方薬とも言われています。
主に含んでいるスパイス。
・ターメリック 皆さんも良くご存じの「ウコン」の事。含まれる「クルクミン」は
肝機能を向上させ、コレステロール低下が期待出来ます。
・クミン 消化器官に効果が有り、消化作用の促進も有ると言われています。
・コリアンダー 古代より胃薬として使用され、食欲増進にも役立つと言われています。
その他アリシンを含むガーリック、口臭が気になる時にいいカルダモン、夏バテ防止に
いいブラックペッパー、体脂肪燃焼にいいカプサイシンを含むカイエンペッパー
（唐辛子）等を含んでいます。
皆さんもカレーを食べて、夏を乗り切りましょう
今日の宮崎は曇り
のち晴れ。
朝しか咲かないお花咲いてました。
晴れたせいか、大きいお花
復活
そして百合の花。
蝶々止まってました。
もういっちょ。
百合の花言葉。
「純粋」「無垢
」だそうですね
但し、ピンクは「虚栄心」だそうですよ
今日の橘通り。
山形屋側。
皆さん今日も一日頑張りましょう
！
皆さんいつも読んでくれて有難うございます！