皆さんこんにちは
宮崎久々にスッキリ晴れた～
昨日は朝ちょっと雨
降りました。
取り敢えず今日のお花
。
ペンタス
です。
ペンタスの花言葉。
「希望がかなう」「願い事」だそうですね
昨日は帰り道ながの屋
寄りました。
理由はポテチが安い
スポーツドリンク
も買いました。
写真
古いけど許してちょ
撮った
んだけど指入ってた
バス
間に合わん思うてある所向かいました。
・・・したらバス来てるやん
バス停🚏行けば良かった
ここ寄りました。
ローソン
ちゃん♪
いつもセブンばっか行ってるから・・・。
たまにはいいかぁ・・・。
これ買いました
。
アイス
食べたかったもんで・・・。
ここのローソンイートイン有るんだよね～
開けるとこうなります。
最近よう食うなぁ・・・
ローソンで他に買わんかったけって？
買いましたよ～
それは後でね～
バス停🚏向かいました。
直ぐバス来た。
夕陽が綺麗
家に帰りました。
昨日の夕御飯
。
チキンソテーに冷奴に味噌汁。
これでも何か物足りない
猫まんま食べました
御飯に味噌汁掛けて。
やっぱ美味いわぁ
昨日のおやつ
。
これ、ローソンちゃんで半額
だったんよ
普通買ったら２００いくらする
開けるとこうなります。
ちょっとビター
で美味しい
今回はこの商品について調べてみました。
明治ザ・チョコレート。
これはベルベットミルク味らしいです
カカオ５１％だけどナッツ感強め。
ベネズエラ産カカオ使用です
今日の朝御飯。
またチキンラーメンもどき
にトースト
。
ＴＶ
観てたらまた小学生が運動会練習で・・・。
熱中症でバタバタ倒れたとやってました
ここでスポーツ時の熱中症対策について。
３０分おきに給水しましょう
スポーツドリンク、経口補水液、食塩水等が
いいようです。
今日の橘通り。
山形屋側。
今日の宮崎は曇り
のち晴れ。
皆さん今日も一日頑張りましょう！
皆さんいつも読んでくれて有難うございます！