皆さんこんにちは
このしょーもない連休日記
も・・・。
５５回目になります
皆さん有難うございます
先ずは金曜日。
この日はちょっと寄り道しました。
取り敢えず今日のお花
。
百合
です。
もういっちょ。
蝶々止まってる所撮れました
。
百合の花言葉。
「純粋
」「無垢
」だそうですよ
因みにピンク色は「虚栄心」だそうですね
ここ寄りました。
そう、ドラッグイレブン
ですね～
買った
物は後のお楽しみ♪
バス停🚏向かいました。
家に帰りました。
ドラッグイレブンで買った物♪
スポーツドリンク
無かったんすよ
後、じゃがりこは「チーズタッカルビ味」気になって
後、切れると母がキレるので
風邪薬💊です。
金曜日の夕御飯
。
釜玉うどん
に野菜炒め
。
最近消化のいい物しか食べてません
ここで胃腸の調子が悪い時にいい食品について。
胃腸の調子が悪い時におススメの食べ物。
キャベツ、大根、白菜、ほうれん草、人参、小松菜、カブ、豆腐、鶏むね肉、
ささみ、白身魚、鮭、うどん等。
控えた方がいい食べ物。
ごぼう、レンコン、オクラ、さつま芋、きのこ類、ハム、ソーセージ、赤身魚、
海藻類、大豆等。
勉強になりましたね。
意外に食物繊維の多い食べ物は避けた方がいいそうです。
これ母が開けたんで食べた
ひねり揚げっす。
土曜日。
朝御飯。
冷や麦にパン
にヨーグルト
。
お昼御飯。
トマト🍅パスタ
です。
この日は弟が御出勤すると出掛けました
。
行き先は・・・。
いつもの橘通りやん
何処行くの？
ここでした～
そう、ドンキホーテです。
買った物は後のお楽しみ♪
お花
可愛い
乗り換えバス
時間有るのでここへ。
ファミリーマート
ですね～
ここで母が家の電気代払い・・・。
私はちょこっとお買い物。
バス停🚏向かいました。
１０分位バス遅れた
その間に見たお祭り
。
地元のお祭りかなぁ
家に帰りました。
ドンキで買った物♪
これ￥１０８タイムサービスだったよ～
ファミマで買った物♪
マンゴー🥭生どら焼きです。
これも安売り
土曜日の夕御飯。
玉子🥚パン
です。
日曜日。
昨日の朝御飯。
お蕎麦にヨーグルト。
ざる蕎麦自分で作りました。
お昼御飯。
トーストに目玉焼き🍳。
この日も弟が御出勤すると出掛けました。
某ショッピングモールです。
宮崎の方は写真
見ると判るかなぁ
先ず青山。
非売品のキティちゃん
グッズ頂きました。
次ここ。
マックスバリュです。
次ここ。
ダイソーですね～
バス停🚏向かいました。
はまゆう
が綺麗
花言葉は「どこか遠くへ
」「汚れがない」だそうですよ
家に帰りました。
これマックスバリュで￥９８だったので買いました。
母と半分こ。
昨日の夕御飯。
トマト🍅うどんです。
これ食べました。
ミルキーソフトクリーム
チョコ。
コンビニ限定らしいっすよ。
今日の朝御飯。
うどんにピザ
トースト。
うどん食べ切れんかった
今日の宮崎は雨
のち曇り
。
朝しか咲かないお花一杯咲いてました。
今日の橘通り。
山形屋側。
皆さん今日も一日頑張りましょう！
皆さんいつも読んでくれて有難うございます！