皆さんこんにちは
昨日はながの屋
寄って帰りました。
早いバス
一応間に合いました
取り敢えず今日のお花
。
ケイトウ
です。
ケイトウの花言葉。
「おしゃれ」「気取り」「風変わり」だそうですよ
ながの屋です。
何買った
かは後のお楽しみ♪
バス停🚏向かいました。
相変わらず朝顔
咲いてるし～
早いバス間に合いました。
橘通りのベゴニア可愛い
ベゴニアの花言葉。
「片想い」「愛の告白
」「親切」「幸福な日々」
だそうですね
乗り換えバス間に合わんかった
母が乗ってました
数分後には次のバス来ました。
家の近く。
アガバンサスです。
よく見て～
蝶が止まってる
家に帰りました。
ながの屋で買った物♪
スポーツドリンク
とえだまりこ。
えだまりこ￥５１だった
ＴＶ
のニュース観ていたら・・・。
明日にも温帯低気圧が台風
に変わるらしい
宮崎直撃じゃん
ヤバいよヤバいよ
お仕事大丈夫かなぁ？
昨日の夕御飯
。
炒飯に雑炊
にパン
炭水化物祭りやん
母曰く「雑炊の方は野菜
たっぷりでいいんよ。」
マジかいな
ここで雑炊に入っているレタスの栄養成分について。
・βーカロテン
強い抗酸化作用で老化防止や免疫力を高める効果がある。
・ビタミンＣ
風邪やインフルエンザ等感染症予防や老化防止に効果がある。
・ビタミンＥ
手足の血液の流れを良くしたり、ホルモンの分泌を良くする働きがある。
・カリウム
体内の余分なナトリウムを汗や尿で排出してくれる。
・食物繊維
便秘の予防に役立つ。
結構凄いですよね～
えだまりこ。
開けるとこうなります。
ここでえだまりこの歴史について
。
２０１４年静岡県のコンビニ
で限定発売開始。
２０１８年７月首都圏で販売開始。
順次全国発売していったそうです。
意外に新しい
今日の朝御飯。
ざるラーメン
にチーズトースト
。
あれっ
台風何処行ったんだ
朝にはすっかり晴れてました。
今日の宮崎は曇り
。
台風（温帯低気圧）が近付いてる地方の皆さん
気を付けて下さいね
今日の橘通り。
皆さん今日も一日頑張りましょう！
皆さんいつも読んでくれて有難うございます！