皆さんこんにちは
今日はいい天気。
なのにちょこっと悲しい😢。
理由は・・・。
東京・阿佐ヶ谷のミミズクちゃんが亡くなったから
。
ちゃんと虹の橋渡って天国に行ってね～！！
取り敢えず今日のお花
。
ポンポン咲きマーガレット
です。
ピンクのマーガレットの花言葉。
「真実の愛」だそうです
。
ところで先日送って貰った知人に言われた・・・。
「足が治る迄無理するな。」と・・・。
暫く会社
帰りの買い物禁止だそうです
。
今日どうしようかなぁ・・・。
近所のスーパーでアクエリアス
安いし～
ドン・キホーテにもちょっと買わなきゃ
いけない物が・・・。
取り敢えず昨日は真っ直ぐ帰りました。
って言っても・・・。
セブンイレブン
。
時間潰しに寄りました。
バス停🚏へ。
乗り換えの橘通りへ。
お花可愛い
です。
ビオラ
とプリムラジュリアン
ですね～
ビオラの花言葉は「誠実」、「信頼」。
プリムラジュリアンの花言葉は「快活」等。
乗り換えバス
来たので乗りました。
家に帰りました。
昨日の夕御飯
。
雑炊ですね。
と、りんご🍎の・・・。
何じゃこれは
母が作ったので判りません
ここでりんご🍎の栄養素について。
・有機酸（クエン酸、リンゴ酸等。）
・カリウム
・ペクチン（大腸がん予防にいいそうです。）
・皮にはポリフェノールが一杯
・・・だそうですよ。
いいじゃんりんご🍎。
おやつ
。
サラダピーナッツ紀州南高梅味です。
開けるとこうなります。
癖になる味
またこれ使って・・・。
クリーミーラテ
入れてみました
今日の朝御飯。
スープパスタ
です。
今日の宮崎は晴れ。
久々の晴れ間です。
白い椿
が綺麗
今日の橘通り。
皆さん今日も一日頑張りましょう！
皆さんいつも読んでくれて有難うございます！