こんばんわ、
炊き込みご飯
オムレツ
サラダ
味噌汁
餃子
検査結果を記録しようと思いましたが
それより夜ご飯について
書きたくなりました♪
食べるのも好きですが、
作るのも好き
ダイエットしてると夫に
食べてもらう為にお料理頑張るんですが
今日は私もご飯2杯食べてしまった💦
検査結果どこも悪くは無かったけど
身体にちゃんと栄養あげたいから✨
たまには…いいかしら？
写真はあまり上手く撮れませんでした
メニューは、、
炊き込みご飯昆布、干大根、人参、厚揚げ、ネギ、鮭、シメジ、舞茸、醤油、酒、生姜
オムレツ卵、人参、ほうれん草、チーズ、胡椒、豆乳
サラダキャベツ、紫キャベツ、豆、とうもろこし
パプリカ、ひじき、水菜、玉ねぎ、人参、レタス
味噌汁ワカメ、ネギ、しじみ
餃子市販のもの
食べてしまった罪悪感はあるけど、
沢山食材身体に取り込めました✨
ご馳走様でした♪
生産者さんや生き物に感謝です
明日は夫のバースデー🎂
また何か喜んで貰えるものを
作ります🎵