こんばんわ
いつも排卵が遅い目の私ですが
生理開始から半月もたつと
排卵がそろそろでソワソワしてきます💦
私の場合、基礎体温をはかっていても
あまり排卵の日がはっきりわかる
わけではありません。。。
そして次の受診も30日(D17)なので
今の自分にできることはしっかり
やっておきたいと思います
普段、夫婦生活は無いけど
今だけタイミング取っておきます笑
まだまだダイエットは続けていますが
私は美味しいものを少しづつたべる
ダイエット。。
いま、はまっているのは
今朝は、フルーツミックス味を
たべました♥️
食べたいものは買っておいて冷凍です
(とりあえず手元にあるという安心感。笑)
食欲の怪獣ですが、妊活に負担が
掛からないように続けます
ちなみに今日食べた食材は、豆乳
さつまいも、人参、ブロッコリー、白菜
じゃがいも、トマト、カボチャ、シメジ
マグロ、鶏肉。
そこそこ栄養バランスは考えている
つもりでいます🎵
明日はなに作ろう。。