こんにちは。

 

今日は、暦の上では・・・

 

 

なのに・・・・

 

あったかぁ～～い♥

 

なんて、喜んでいる場合ではない。

寒い日は寒く、暑い日は暑くなければ、

農家さんが一番困る。

 

といいつつ、今日は午前中2時間ほど

友達の選挙ボラのポスティングをしたので

この温かさはありがたかったです。

 

ちなみにポスティング2時間。

大変だねぇ～～～と思われそうですが

まったくそうではなく、

 

その2時間をどう有効に使うか！

がいつもの私のやり方でして。

 

Ｖｏｉｃｙを聴き、勉強しながら

ウォーキングをし、ダイエットしながら

町内をみて、空き家チェックをしながら

（いつか何かに使えるかも！）

 

ポスティングをし、友達にも喜ばれる。

 

一石二鳥は甘い！！！！

 

一石四鳥を狙え！！！！！

ということで、時間は有効活用しましょうね！

 

・・・・・

 

さて、昨日のブログで、不安は「妄想」って

話をしましたが、

 

怖いのは、その妄想があたかも

本当であるかのように感じられるのが

私たちの脳みそってことです。

 

ありがちな、「わたしはダメな女」

 

もう、クライアントさんの８０％が

この言葉を使います。

 

そして、そのあとに続く言葉は、

「わたしがあの時、●●だったら・・・」

「わたしがあの時、●●をしなかったから・・・」

「わたしがもっとあの時・・・・・」

 

このオンパレード。

 

そして、挙句の果てに、

「わたしが彼を変えてしまった！！！！」

 

 

妄想リニアモーターカー、スタート！！！！

 

 

わたしがあの時、こうだったから、彼が変わってしまった。

彼が今、不倫をしてるのはわたしのせい。

 

 

わたしが、わたしが、わたしが～～～～～！！！！！！！

 

 

ダメだ。速すぎておいつけない妄想スピード。

 

 

んなわけないじゃん！！！

 

 

人間は、みーーんないいところもあれば、

ダメなところもある。

 

 

知らないうちに、人を傷つけてしまうこともある。

 

 

でも、だからこそ、パートナーシップというのは、

コミュニケーションが大事で、

コミュニケーションのために、

私たちは言葉をもっているのだよ。

 

 

例え、あの時、●●をしたあなたがいたとしても、

●●をしなかったあなたがいたとしても、

パートナーにとって、それが本気で嫌だったのだとしたら、

その意思を伝える、そして2人でどうしたらいいのか

考えるのが「結婚」なんだよ。

 

 

不倫をするほど嫌だった。なんてただの言い訳なんだよ！！！

 

 

 

 

ピーーーー！！！！！！！！

 

久々のヤカン沸騰。笑

 

 

お前のせいだ。って不倫夫は言うでしょう。

でも、それを決して鵜呑みにしないでください。

 

 

どんなことがあっても、他人だけのせいで

自分の運命が変わるなんてありえません。

 

 

そして、この言葉はあなたにも。

 

 

不倫夫のせいで、あなたの不幸が決まった！

なんてこともありえません。

 

 

誰かのせいにしてること。

それがなにより「不幸」だってことを

忘れないでください。

 

 

もう一度。

 

 

 

 

ピーーーー！！！！！！！