ちなみに夫婦再構築ってゆーのは
メッチャザックリいうと、
「理解」「信頼」「感謝」


自分再構築はこれまたザックリいうと
「自分への愛」


この両方がお互いにできたときが
夫婦としてのゴールだと思うのです。


なので、当初から、カウンセリングでも
この両方を一緒に進めてきたのだけど、
どうも、うまくいかない人がいる。


で、気が付いたのです。


この２つ、一緒に進めるんじゃなくて
順番があるのではないか？！と。


「自分への愛」が元々ある人は、
不倫を横においておいて、夫婦再構築に
ススムことができます。
これがなにより一番早くうまくいく。


でも、「自分への愛」が不足してる人は
不倫を横におくことができない。


不倫してる夫を理解することも
不倫してる夫を信頼することも
不倫してる夫に感謝することもできない。


で、それでも無理やり夫を理解しようとすると
今度は自分がメッチャ苦しくなる。


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ということはですよ。


夫が女とイチャイチャしようがなんだろうが、
まずやらないといけないのは
「自分再構築」ってことなのですよ。

 

 

その間、夫婦再構築は「中止」

にしてもいいってことなんですよ。


自分を理解（愛する）ことができてはじめて
夫を理解（愛する）ことができる！

 

 

遠回りにみえるかもしれないけど、
これが一番の近道です。


「愛される妻」を演じて苦しくなってる方。
足りないものは、愛されるための努力じゃなく
あなたがあなたを愛する力です。


そして、どうしてそこが不足してるのか
どうしたら自分を愛することが
できるようになるのか。


その答えは心理（潜在意識）にあります。


あなたは自分をどれくらい好きですか？


この問いからやるべきことがみつかります。

 

 

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