おはようございます！

最近、ムスコの朝練で、

５時代に起きてるみくあゆみです。

なので、日の出を拝める毎日です！

さて、今日は来月開催のハグハグ会のお知らせです！

いつも、１年のはじめに

ハグハグ会のテーマを決めるんだけど。

去年は、「すべての力を総動員！」

そう、この世のすべての力を借りてでも幸せになる！

ってのがテーマだったのね。

見えない世界のお話会したり、オルゴナイトや

キャンドルつくったり、浅草でスマホdeお散歩なんてのも

やったっけ。あ、奇跡のコースや意識を味方につける！

なんてーーのもやったなぁ。

そう、いろんな力を借りた２０１６年でした！

で、今年２０１７年のハグハグ会のテーマは・・・

「大応援！！！」です。

誰でもね、好きなものがあると思います。

（探し中の方もいるかと思いますがー）

好きなことって、大変じゃなく続けられて

続けてるうちに、どんどんうまくなっていったり

知識が増えていったりするよね。

でも、それって自分は好きだから「当たり前」

になってるじゃない？

でも、他の人からみたら、「すっごいーー！」

ってなるわけです。

クライアントさんと話してるとね、ふと趣味の話に

なったりするんだけど、意外なすごい一面が

隠れてたりするのよ。

「え？？そんなことできちゃうのー？」とか

「え？？それやってみたいーー！」とかね。

ま、これを「強み」というんだけど、

今年は、そのあなたの「強み」を誰かのために

役立ててもらいたいと思っています。

それを活かせる場をつくりたい！

そうだ！ハグハグ会をその場にしよう！！

と思ったってわけ。

プロじゃなくてもいいのです。

プロをめざしている好きなこと。

それを、自分のために、みんなのために、

ここハグハグ会で披露してください！

さぁ、ここからわたしの

講師ナンパがはじまるぅぅ。ふふふ。

・・・・・・・・・・・・・

というわけで、前置きが長くなったけど

そんなテーマでおくる２月のハグハグ会は～？

テーマ「真にキレイな女になる！～内側と外側からのアプローチ」

外側講師・・・二瓶ゆかちゃん

ゆかちゃんはプロのエステティシャンです。

彼女が教えてくれることは、

お肌を最大限に整える方法（マッサージ法）

そして・・・

この歳まで、てきとーーメイクしてきた人必見！

自分のメイク道具を使って、最大限に美しくなる

メイク法を伝授してもらいます！

（みんなでやるよ～～～！）

※注　普通のメイク講座だと、すっぴんにならずに

上からメイクしたりしますが、今回はガチ！なので

メイクをしっかり落とし、１からやります！！

ここで一句。

＜メイクなし　みんなでなれば　こわくない。＞

あゆみ川柳

さーー！やる気になってきたかーい？？

でもね、ここまでじゃないのがハグハグ会！

いつも、講師の皆さんに無茶ぶりしてる

わたしですので、今回もさらに

サービスをつけてもらったよ！

ゆかちゃんがお一人づつ

「眉カット」もしてくれまーーす！！

きゃっほ～～～！！

実は、わたしの眉も、なんだかいつも

左右のバランスが悪いのよね。

これもなんとかしてもらおーー！！！

でーーーー！！！！

ここでまだまだ終わらないのがハグハグ会。

（しつこい）

今までは外側からのアプローチね。

内側からもやらねーーーと！！！

さあ、今度はわたしの出番です。

みくあゆみプレゼンツは、

今、ちまたで大流行の「マインドフルネス」

簡単にいえば瞑想なんだけど、

これを科学的な根拠のもとに発生させたのがコレ。

最近は大手企業が仕事の一環で、

マインドフルネスをとりいれてるんだよね。

つまり、今や瞑想抜きでいいモチベーションは

維持できない！とまでいわれております。

わたしも毎朝瞑想してるんだけど、

慣れてくると、瞑想中にいろんなアイデアが

降ってくるのよぉ。

なんてったって、タダだし！これは

知って実践するしかない！

どう？どう？

超楽しそうじゃないーーーー？？？

（自分でいうな！）

マジで楽しいですから。

学びになりますから。

外も内も美しくなりますからーー！！！

というわけで、今日は告知まで。

募集は、明日（土曜日）の２１時。このブログで。

ぽちりしていただくと、喜びます！（＾＾）