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そもそもコーチングとは? coachの語源は馬車。 相手を目的地に連れていくという意味があります。 コーチングセッションでやることは? ①明確な目標を決める ナビに目的地を入れないと辿り着けないように、目標を定めると、脳は探しはじめます。 ②思い込みを外す 例えば、幸せな結婚をしたいのに、過去の記憶から結婚にいいイメージがないと無意識のうちに幸せになれる相手を避けてしまいます。 脳の仕組みを使いこの不要な思い込みをどんどん取り去ります。 ③理想の内面になる 恋愛でいくと、理想の相手を見つけたいのに、自分自身に自信がない状態ではアプローチもできず前に進みません。 なので、脳の仕組み、心理学を使い、内面を自信のある状態に高めていきます。 ④未来のワクワクを増大させる 理想の未来をイメージすることによって理想の感情を引き出します。 そうすると、自然とそちらに向かいたくなり、感情もいい状態で同種のものを引き寄せ始めるので、事前と物事がうまくいきやすくなります。 これ自分でもできますが、早く進みたい方は、是非体験セッション受けてみてくださいね🌈 ❤️ #脳科学コーチング #オンラインセッション #看護師コーチング #心理学 #コーチング #本来の自分に変える #目標実現 #恋愛がうまくいかない #親子関係の悩み #ストレス解消 #人間関係の悩み #答は自分の中にある #感謝の気持ち

脳科学コーチ あきもとあゆみ(@ayumi.of.liberty)がシェアした投稿 -