おはようございます☀
わたしは、この際どうなっても生きていけるようにしておこうと、家庭菜園始めました笑
土に触れていると、閉じていた感覚が戻ってくるような気がします💕


まだミニトマトとパプリカだけですけどね。





そして、これはコロナの影響で売れ残りそうだったお花。
生産者さんから買わせていただきました。
箱にありがとうと手書きで書かれていて感動。

医療者含め、大変な想いをされている方に、少しでもお力になれたらなと思っています。


Facebookでコロナ支援、すごいお得な食品出てるから見てみてね。
お肉とかお魚とか牡蠣とか、お花とか。
招待されたい方いたら、教えてください。






さぁて、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

前回も実はあゆみさんからの公式LINE楽しみにしてますと送ってくださったり、とっても嬉しかったです!ありがとうございます❤️



高松は空が広い。


さぁて、前回の続きです。
自分の夢を止めてそうな信念見つけられましたか?


今日は、わたしのクライアントさんの中でも特に多い思い込みをご紹介。


それは、、、


「完璧でなければならない」



これ10点満点で何点くらい持ってそうですか?

高い方が多いのではないでしょうか?

これ持ち続けていたらどうなるでしょう?


完璧にやらないといけないので、何か踏み出すとき、足が重くなりそうですね。
ダイエットでもこれ持っているとうまくいきません。

完璧にできないことは嫌なので、そもそも始められない。ちょっと戻るとダイエット辞めちゃったり。。。自己嫌悪の日々。



いいですか?


そもそもみなさん完璧って何?
人によって尺度が全然違います。

不完全だから生まれてきたんじゃんと思うわけですよ。。


足りないところを補いあっているから、チームでの仕事が生まれたりするわけですよね。


自分の精一杯をやってみて、うまくいかなければ、訂正して直せばいいのです。

そもそも人生はその繰り返し。


「不完全なわたしもオッケー」と呟いてみましょう。


みなさんの心が楽に、そして、前に進む原動力になったら嬉しいです。

もちろん前に進んでない自分もオッケーですよ👌






公式ライン💕
夢が叶う魔法の書、お伝え中。
ワーク形式でやっております。


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