ayuccchiiiの暮らし事典
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高校生弁当 夏のお弁当対策
夏はお弁当作りは
食中毒が悩ましい〜！
子供のお弁当を毎日作って
早2ヶ月が経ちました。
職場に冷蔵庫やレンジがあるから
真夏でもあまり心配していなかったんです。
学校はそういうのはないし昨今この暑さでいろいろ心配になります
子供のお弁当作り初めての夏‼︎
夏のお弁当対策
平日は夫と高1娘
2人分のお弁当を作っております
5月末くらいから気温、湿度共に
高い日が増えてきました
そうすると気になるのが
食中毒問題。
暑い日は対策していることがあるので
挙げていきますね
私自身、子供が小さい時に3年連続で
ノロウイルスなど吐く系のウイルスを
もらって嘔吐恐怖症気味
ほんっとイヤなんです吐くの
だから人一倍気をつけてます
①詰める前にアルコール除菌
お弁当箱はよく洗っているし
パッキンなど余計なパーツがないものを
選んでいますが
詰める前は除菌をしています
詰める時は基本は箸ですが
場合によっては手袋をしています
送料無料！ドラッグストアよりお得！
使い捨て手袋は無印推し！
②蓋を閉める前に完全に冷やす
夏は
「冷やす」
「中までしっかり加熱」
「ハムやちくわなどそのまま使えるものも
なるべく加熱」
「水分はしっかり取る」
が鉄則ですよね。
お弁当箱はステンレスで
冷めやすいのがポイント！
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プレートに乗せてしっかり冷やしています
夫のプラスチックのお弁当箱より
娘のステンレスのお弁当箱の方が
冷めるスピードが早い！
朝起きたらすぐごはんだけ詰めて冷まして
その間におかずを作って冷ましてから詰めてます。
我が家で使っている解凍プレートは
こちら
こっちは50%オフでお得！
リビングに扇風機を出したので
冷ます時に扇風機も併用しようかな！
③持ち運び中もしっかり冷やす！
お弁当用に小さい保冷剤買いました
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使い方はこんな感じ！
保冷袋（セリアで購入）に
お弁当を入れてこの保冷剤を1つ入れてます。
あとはクロスで包みます
いや、包まなくてもいいんですけどね
こうすると見た目いいから
あとはさらに持ち手付きの保冷剤バッグに
いれてお弁当を学校に持って行ってます
無印良品の保冷バッグ
夫は職場に着いたらすぐ冷蔵庫に
お弁当を入れるそうなので
保冷バッグにお弁当入れて
保冷剤1つポンッと入れるくらいです
④保冷剤はペットボトルがいい
部活がある日は水筒を飲み切ってしまい
足りなくなる日があるので
ペットボトルを凍らせたお茶が最強‼︎
夕方には溶けて飲んで帰ってきます
これをお弁当と一緒に保冷バッグに入れて
保冷剤代わりに
（ペットボトルカバーはスーパーで
もらったやつ）
ペットボトルは
ハンドタオルで包むだけのときもあり。
（私が中学生の時はペットボトル凍らせて
タオル巻いて輪ゴムで留めて
部活に持って行ってたな〜）
30℃近くあって部活がある日は
ペットボトル保冷剤が最強！
お茶はいつもAmazonで買ってます
⑤冷たいうどん
スープジャーに冷たいうどんを入れて
プチっとうどんを付けて
持たせる日も増えてきました
暑い日は冷たい麺がおいしいですよね
こんなお弁当作ってます
前回の記事はこちら！
アイロン掛けしなくなりました
ROOMには推しアイテムがたくさん
インスタもやってます
（リール多め）
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