こんばんは
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やっぱり太陽が好き！昨夜の夕飯は鶏肉入れたラタトゥイユ。
野菜だーい好き
でも子供たち（特に息子）は野菜が苦手
だから別に唐揚げを揚げましたよ
そんなわけで今日は夕飯に関すること！
メイン食材パターン化
6/3（金）
肉うどん、サラダ、豆腐入りチキンナゲット
麺デーですな
麺の日はうどんかそばかパスタ、夏だと冷やし中華やそうめん、つけ麺といったところ！
うどんとかそばのつゆっていまいち美味しく作れないのが悩み
6/6（月）
和風ハンバーグ、豆苗サラダ、味噌ラーメンっぽい味噌汁
肉デー
子供たちの分の緑のなさよ
娘は最近サラダ好きになってきたからいいけど、息子はいつになったら緑の野菜食べてくれるやら
ハンバーグには玉ねぎの他にすりおろしたにんじんを入れて少しでも野菜を補給！
うちの子たちはケチャップソースよりおろしだれをかけた和風ハンバーグの方が好き
これなんか材料野菜なんですがね！笑
唐揚げにもよくこれかけてるよおいしい！
6/7（火）
鶏の照り焼き丼、たこときゅうりの酢の物（子供はたこの刺身と食べられる野菜）、味噌汁
肉デー
丼ラクだよね〜！
肉デー3日あるうちの1日は丼が多いかも！
子供はトレーで出してあげると食器をさげるときにラク
6/8（水）
魚（大人みりん漬、子供骨取り鯖）、サラダ、ひじき煮、味噌汁
魚デー
息子は魚が好きだからだいたいなんでも食べられるし、食べ方も上手
娘が魚がダメで（でもお寿司は好き）
好みが違うくてマジで面倒くさい！！
とりあえず共通して好きなトマトは毎日のように食卓に並びます。笑
6/9（木）
餃子（冷凍）、牛タン切り落とし、ズッキーニのフリッター、ひじき（昨夜の余り）、スナップえんどう
肉デー
この日は冷蔵庫に半端に余っているものを使いたくて変なメニューに。笑
自分がよく作るメインメニューを書き出してみる
30種類あったよ！
これ1ヶ月かぶることなくメニュー決まるわ
MY定番を把握するだけでもメニューを決めるのがラクに！
なんならこれ冷蔵庫に貼っておこうかな？
もちろん冷凍食品や買ってきたお惣菜に頼る日があったってOKですよね
母がイライラせず、みんなで楽しく食卓を囲めることが大切だと思っています！
とはいっても子供からの
「え〜今日これなの〜？きらーい」
「なんかお腹空いてないから食べたくなーい」
にカチンとくることも多々ありますがね
毎日のメニュー決めを少しでもラクにするポイントでした！
ちなみに休日はというと...
土日どちらかは外食やテイクアウト、義実家で出前をとるのが多いですかねあとの1日は夫に食べたいものを聞いてそれに応えることが多いです（平日はどうしても子供が好きなものになりがちだから）
この冷凍の鯖味噌煮おいしかった！
お湯で温めるだけ
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