こんばんは
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午前中は子供たちのおしぼり（給食セット用）とクロスの煮洗いを〜
パキッと白くなりました
お昼にマックに行ったんですね。
（ドライブスルー）
注文してるときに子供たち手に口を当てて「プープー」オナラ風の音をずっと出してて
私、笑い止まらなくて爆笑しながら注文したよ
絶対変な人だと思われたよね
耳にイヤホンつけてるスタッフ全員に私の爆笑注文聞かれてたよね
（あれ、みんなに聞こえてるもんね、マックでバイト経験あり）
自分の歯と向き合う
6月4日～6月10日は日本歯科医師会が制定した歯と口の健康週間らしいですよ！
歯が痛くなったのをきっかけにこの1ヶ月は毎週歯医者さん（今まで行ってた歯医者さんから乗り換えた）に行ってます
歯医者ってお金かかるよねー
月1万近くかかってる
親知らずの抜歯、歯茎の検査や歯石取りをやってます。だいぶ歯茎弱ってて
うちの家系入れ歯率高し
歯は大事！
私、歯並びあまり良くないし、子供のとき虫歯も結構多かったから（親にもっと頑張って欲しかった
）子供たちは月1で歯科に連れて行ってます！
やっぱり大人になって銀歯の隙間からまた虫歯になったりとか、歯並び悪いが故に虫歯になったり歯周病になったりすると大変だから子供の時にしっかりケアする習慣を付けたくて
歯ブラシはなにを使ってる？？
ここ数ヶ月は電動歯ブラシにしていたのですがうまく磨けていないことが判明
電動歯ブラシって磨くの結構難しいんだよって衛生士さんに言われました
そんなわけでへッドの小さい普通の歯ブラシに戻しました。
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歯医者さんでも売っているものです
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フロスも必ず使っています
（夜だけ）
柄が長いのが使いやすい
糸タイプは大人は前歯の隙間が狭い部分に使って、子供たちは仕上げに使っています
糸タイプだと家族で共用できるから便利
歯磨きだけじゃ絶対きれいになってないから
歯磨きコーナーはこんな感じです
突っ張り棒も、歯磨き粉吊り下げてるフックも、フロスも置いてるのもぜーんぶセリア
朝の歯磨きってどのタイミングでしますか？？
私は食後にするのですが、本当は起きてすぐがベストなんですよね
でも朝起きてすぐと朝食後2回歯磨きするのはやっぱ面倒で
調べたら起きてすぐ派、食後派、半々くらいでした！
朝起きたらまずはうがいしてます
まずは口を少しでも綺麗にして一日をスタート
これ実家に勧めたらすっかりリピートして買うようになってました！
夜寝る前にこれでうがいすると翌朝の口の不快感が軽減されますよ
そしてポスカ（ガム）常備
こちらに移し替えています。笑
ポスカってなんぞやというのはこちらに書いてます
（検査結果よきでした））
歯並びは問題なしと歯医者さんから太鼓判いただいてます5月買ってよかったもの
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