こんばんは
今日は私の大好きな野菜について書いてみようかと。
現在は2株（単位って株？束？？
）栽培中
豆苗
洗って2.3cmくらいに切った豆苗（生のままです）にシーチキンを入れる。
カンタン酢を好きなだけかける。
愛用品などを載せています
今日仙台市上空に謎の飛行物体！！
と話題になりましたね
一体なんなのか誰も分からないって怖すぎます
インスタ（ayuccchiii）のストーリーズにも載せたのですが気になります
今日は私の大好きな野菜について書いてみようかと。
それは、
豆苗
現在は2株（単位って株？束？？
）栽培中豆苗ってめちゃくちゃ栄養価高いんですよね
栄養がありすぎて書ききれないのでこちらに参考のリンク貼りました
↓
女性に嬉しい美容効果だったり、妊婦さんに大切な葉酸がたくさんだったり、βカロテンが豊富で抗酸化作用があったり！！
なにより私はこの豆っぽい青臭い味が大好きなのです
週1必ず作るレシピがこちらです
材料はこの3つのみ
豆苗
シーチキン
カンタン酢
以上！
シーチキンの油を切りまして。
横着者の私はフタで指を切らないように気をつけながらそのまま押し込んで油を切ります
笑
笑こんなステキなアイテムもありますけど...
以上となっております笑
笑ここにマヨネーズやら大葉やらブラックペッパーやらきゅうりやら気分によって足すこともありますが基本はこのかたち
料理と言っていいのかわかりませんが3分くらいでできちゃうので暑い夏にさっぱり食べれておすすめです
最近カルディで見つけたもへじのなんでも酢もおいしい
またシーチキンかい！！
というツッコミは甘んじて受けます。笑
今育ててる豆苗がそろそろ収穫期なのでまた作ります。笑
今日もご覧いただきありがとうございました
いつか欲しいもの...
リビングに寝室に...あったら絶対ステキですよね
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