おはようございます。
心と体に光を照らす
ひかりご飯あゆです。
今さらですが、あゆの自己紹介をしたいと思います。
調理の専門学校を卒業後、7年間保育園調理師として勤務してきました。
離乳食やアレルギー代替え食と、いったようなことを民間の保育園や公立の保育園でやってきました。
結婚も出産も早く、現在思春期男二人の子育て真っ最中のシングルマザーですが、只今再婚に向けての準備中です❤︎
小さい子供を抱えながらの家事と子育てを両立してきました。
子育てと仕事との両立は大変でした。
でもキャリアを捨てることができず、ずっと苦しくても辛くても仕事を辞める事は出来ませんでした。
30を過ぎたあたりで、体を壊し1ヵ月の休養をいただきましたがそれでも良くならずそのまま退職。
子供を犠牲にしてまで続けてきた仕事ができなくなったとき、自分には何もなくなったと落ち込みました。
身体を壊し、初めて気づいた自分のホントの気持ち。
身体と心はイコールであり、嘘をついてては見えない事に、気づきました。
随分前から、身体の異変がありながらも自分が抜けるわけにはいかないと言う、思いからやり続けていたお仕事。
いよいよ、身体の不調だけではなく気持ちもついていかずに、倒れた時には空っぽの自分になっていました。
離婚して、子供を養っていく。
子供と暮らす為には、安定した正社員で居続ける事があゆの中の一番でした。
誰かの為の、人生ではなくまず、自分を満たす事をしたいと思い、セラピーを受けたりヒーリングを受けたりしてきました。
そうしたら、どんどん笑顔になる事も増えました。
子供達からも、ママ明るくなったね。
よく笑うようになったと言われました。
そんなあゆだからこそ、分かる事も沢山あります。
ママだからではなく、ママだからこそ元気で笑顔で楽しく居ないとだと思いました。
仕事を辞めたぐらいから、次男くんの早い反抗期に、あんちゃんの学校に行きたくないの日々。
辞めたからこそ、子どもとの時間も取れ思春期真っ只中の今、冷静に向き合う事が出来る様になりました。
子どもがいたからこそ、成長もできたし越える事も出来て見えてくる景色もありました。
でも、1人では出来ませんでした。
多くの人の、助けがありサポートがあり今があります。
沢山の人にしてもらったように、あゆもあゆの出来る事をしたい。
食と身体は切っても切り離せない関係。
そして、母としてより女性として子供や旦那さんに安心、安全な場所と食はイコールだという事に気づきました。
でも、やりたい事をして輝きたい。
それだと、子どもの事をしてるだけでお食事作るのは大変ってこともありますよね。
一人でやらなきゃはとても辛い事。
それも、体験してきたからこそ分かった事。
誰かが居たら出来た事。
そして、いつからでも、どんな状況でも人は変われる。
そんな体験をしてきました。
人は変化を求めます。
でも、それはそんなに早く結果が出る事ではありません。
なぜなら、コントールできるのは自分の感情だけだからです。
子どもやパートナーは、コントールできないししたらうまくいきません。
それには、自分がどうあるべきかだけだと思います。
自分が変われば相手も変わります。
その変化を、じっくりゆっくりと待ちながら自分の発言、行動を変えるお手伝いができたらと思ってます。
そんな、心と身体をサポートしてメニューがあります。
お料理代行 3時間、6品 ¥10000縁
（食材と遠方の場合は、別途交通費を頂きます）
主に、冷蔵庫に作り置きをして忙しい時にでも手作りの物を食べてもらい、身体を元気にしてもらいたいと思ってます。
こんな風に、保存が出来るようにお作りします。
お宅に伺わせて頂き、ご自宅のある食材と調味料を使っての作業になります。
お時間が合わない方や、ご自宅に来られのに抵抗がある方は作り置きをこんな風にお届けする事もできます。
どちらの場合も、お値段はかわりません。
切っても切り離せない、食との事。
人は食べずには生きれません。
そして、食べるなら美味しいと思い、身体に良い物を取り入れていきたいですよね。
そんな方は、ぜひご利用下さいね。