去年は忙しくて
今年はめっきり速度をゆるめてて
同じ人間だけど
全然違うターンだなと思ってる。
50歳になった途端に
左肩痛めて
最近は右膝も痛いし
「え、衝撃なんだけど」って感じ。
身体との連携をしたくて
3年前にMOMED始めて
体力もついて楽しかったけど
また次の「身体との対話」の時期のようだ。
MOMEDは踊る瞑想。
6/30 名古屋7時間MOMED。
学生の頃から心理学専攻なのもあって
ずっとマインドと意識のほうをメインに
やって来たけど
この世界は身体を通して
感じて、創っていくものだから。
身体の声を聞いて
調和して動きを取っていくのが大事。
動いてるほうがいい
活発なほうがいい
って価値観が私にはあるんだけど
それも今はままならないから
無理しないで身体と仲良く
毎日を過ごすようにしてる。
手作りピザ作ったり。
豊かさの循環ピザ。
今年の目標は、身体と仲良くなって
身体の声を聞いて生きること。
今までマインドで走れて来てたことも
いったん全部ストップ。
人生100年時代だから
そんな1年も、多分必要なんだろうなと思う。
50歳からどう生きるか。
研究、検証してみようと思う
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