「子育ての孤独にさよならぼっちママ相談室」ワークショップライブビューイング
距離を置かれているのかな？
自分だけはみ出しているのかな？
私が何かおかしいのかな？
知らない間に何かやっちゃってるのかな？
子どもを通しての心配が
いつの間にか自分ごとになって
大きく悩みになっていく・・・。
私も最近、娘の卒入学を迎え、
そんなママ友さんとの関係は
自分の心を揺らしてきました。
悩みの渦中にいるときはもちろん、
まだ問題だ悩みだってほど
思えてないような
心の揺れ、ざわつきぐらいでも
手にとってみると
ヒントが見つかるのが・・・
「子育ての孤独にさよなら
ぼっちママ相談室」
なのです。
再入荷していました！！
この本の中には、
ぼっちママとママ友
という章があるのですが、
ちょっとした出来事を思い出して
心がざわついた時
机のすぐ手に取れるところに
置いてあるこの本を
開いてみると・・・
あ！これ今の私やん！！
そう思うような
ママ友さんとの距離感についての
ケーススタディが書かれていました。
こんな時には・・・
あなたの心の中で
こういうことが起こっているかも！！
そんなわからなかった
自分の心の状態が
読むだけで見えてきて、
その後に具体的な解決方法が
ステップに分けて書かれていて、
読み進めていくだけで、
すーっと心が穏やかになって
そのステップについて
考えてみれたのでした。
自分がママ友さんとの間で
心の距離感を感じると
寂しさを自覚する前に
寂しいって感情を感じて苦しくならないように
ママ友さんのことを加害者にして
悪く思ったり、
自分のことを自責して
可哀想な私・・・って
必要以上に被害者になってみたり
しちゃうことあると思うのですが、
寂しいって感情が
自分を苦しめるのではなくって、
あの人がこんなことしてくる〜
私が弱いからだ〜
うまくコミュニケーション取れないからだ〜
面白くないからだ〜
だから入れてもらえないんだ
誘ってもらえないんだ
などなど、
本当かどうかわからない
自分の妄想の中のネガティブに
苦しめられているのです。
本の中で
すごくシンプルな問いが
書かれていました。
Q：本当はママ友に何を求めていますか？
相手を加害者にしたり
自分を被害者にしていると
絶対に思い浮かばない問いですよね。
だけど、改めて問うてみると
相手を悪者にしてまで
自分が被害者になんてならなくてもいい
ってことが
すぐにその場で理解していけるんです。
ママ友さんとの間って
孤独感を感じる経験が
多く発生すると思うんです。
心が揺れたその時に
すぐに何度でも読み返すことで
自分が本当に求めているもの、
見つけていくことができますよ。
さらに、この出版直後だから
受けられる
出版記念ワークショップでは、
今、自分がどんな状態なのか？
ものすごくわかりやすく
理解していくことができ、
胸にあるモヤモヤって
だからだったんだ！って
理由が見つけられて、
ワークショップの90分後には
すごく安心を感じて
こわばっていた体も心も緩む体験を
していただけます。
（大阪で体験済みなのでお墨付きです♡）
こちら残すはあと3回
4月12日(土) 名古屋
4月13日（日）東京
4月29日（祝）東京
心が緩んで
温かくなっていく瞬間を
ご自身で体験してみてくださいね。
リアルワークショップ参加はこちらから
そしてそして、
名古屋や東京は
遠くていけないな・・・
子どもがいて、
そんな時間取れないな・・・
そう思って気になる気持ちを
諦めないで！
ちょっとでも触れていただきたい
そんな思いで私たちが
ライブビューイング
開催します。
「子育ての孤独にさよならぼっちママ相談室」ワークショップライブビューイング
4月13日東京WSの様子を
全国各地で
リアルタイムライブ配信！
福岡（博多）
徳島
兵庫（赤穂）
兵庫（姫路）
京都（向日市）
西日本を中心に
各地でライブビューイング
体験できますよ〜
私は、その中で
京都（向日市）での開催に
参加します！
🌸 迷ったら、まず一歩だけ踏み出してみてくださいね
思い切って飛び込んでみたら、
きっと“あたたかい世界”が待っていますよ♪