【満員御礼】もう誰とも比べない！自分の可能性を信じて動き出せる！自分らしさ解放セミナー

魂に響く個性心理学soulful personality psychology

▷Big smile mamaコーチングインストラクター

▷数秘カウンセラーコーチ

思い込みをひっくり返し、

あなたの可能性を開く

心の分析家

井原亜紀です

／

募集開始しましたこちらのセミナー

リアル参加枠は増席分含め、

定員に達しました！

＼

引き続き動画講座は

2月25日まで購入いただけます！

あなたは自分の本当の姿を

知っていますか？

いつも人と比べて、

誰かの意見に合わせてばかり

周りにどう思われるのか？を気にして

自分へのダメ出しを繰り返し、

こんな自分大嫌い！と

自己否定を繰り返していませんか？

他の誰かみたいにならないと

ここにいてはいけないと思い込んで

寂しさや孤独感をずっと抑え込み、

いい人のフリ、できる人のフリ

明るい人のフリ、寂しくない幸せな人のフリ・・・

そんな自分以外の誰かになろうとして

「私らしさ」や「生きている意味」が

わからなくなった人へ

〜他人と比べ、相手に合わせて

自分を押さえ込むのはもうおしまい！

本来の自分らしさに気づき

自分の気持ちにOKを出せる私になる！〜

Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰

公認心理師・心理カウンセラーコーチ

福田とも花さんとの

スペシャルコラボセミナー

のお知らせです！！

こんなふうに思うことはありませんか？

⬜︎ 自分を他者と比べてしまう、または他者の期待に応えなければならないと感じる

⬜︎ 自分の選択に自信が持てず、他者に依存・迎合してしまって苦しい

⬜︎ 自分が何者か分からず、周囲と比べて「変でおかしい」と感じる

⬜︎ 自分の本当の姿を見せることができず、孤独感や疎外感を感じる

⬜︎ やりたいことや望んでいることがあるけれど

それを認めることや実行することが怖くてできない

⬜︎ 自分の可能性を試すことが怖くて動けず、現状のまま止まっている

⬜︎ もっと積極的に自分を変えて、前向きな一歩を踏み出したいと思っているのに

どうしていいか分からない

そのまんま、湧き出てくる自分の思いや感情を

全てダメなものとしてジャッジして

これは絶対にバレてはいけないと隠し続け、

誰かの言う通りしていれば安心と

他人の意見に合わせて、

自分の気持ちを無視し続けていると・・・

自分が何をやりたいのか？

どうなりたいのか？

何をすれば楽しいのか

どうすれば幸せを感じられるのか？

全てわからなくなってしまいます。

わかるのは・・・

自分のことが大嫌いな気持ちと

本当の自分が誰かにバレたらどうしよう

嫌われてしまうのではないか？？

という不安と自信のなさ。

だけど、本当は感じていませんか？

誰かに合わせて自分を偽るのはもう嫌だ！

自分のまんま生きたい！

このままの私を表現していきたい！

自分のことを信じてあげたい！

私が私で生まれてきた意味を感じたい！

そんな思いを自分の中に感じている

あなたに送るセミナーを開催します！

誰かに合わせて隠れていた

あなたの可能性を見つけ

解放させていく

もう誰とも比べない！自分の可能性を信じて動き出せる！自分らしさ解放セミナー

あなたは、小さな頃

どんな子どもでしたか？

何もジャッジがない、

誰に何を思われるとかも考えていない

小さな小さなあなたは

どんなことをしている時が

幸せだったのでしょうか？

私は、自分の世界に飛んでいって、

その温かな自分の世界の中で

好きなことを考えているのが

大好きな子どもでした。

今でもはっきり覚えているのは

お家の居間のガラス戸のすりガラスに

寝そべってひっくり返って

鼻歌でも歌いながら

お絵描きをしてたこと。

柔らかい光の中にいるような

その感覚が

とっても幸せだったのを覚えています。

だけど、それを親に見つかった瞬間

めちゃくちゃに怒られて、

はたから見ると

ぼーっとしているだけにしか見えない私を

この子は大丈夫なのか？

これから生きていけるのか？

こんなんで大丈夫？？

といつも心配されていました。

聡明で、明瞭簡潔な姉と比較され、

私に言っても無駄と思われていたのか

家庭内で私だけ知らない事情や

入っていけない会話などが

たくさんありました。

そうか、

私のままでいては

心配させるんだ

みてもらえないんだ

怒られてばかりで

褒めてもらえないんだ

何か意見しても

気持ちを伝えても

否定されるか

おかしいと思われるかで

いつしか私には

主張しないで合わせる癖と

姉のようにならなくちゃ！という

強迫観念のようなものだけが

残っていました。

だけど・・・

違う人になろうとしても

うまくいかなくて失敗ばかり。

言われたこと、期待されることを

やろうとするけど一向にうまくいかず、

そのうち苦しさだけが残って

それが何重にも積み重なっていく。

なんで私ってこうなんだろう？

どうしてこんなにもうまくできないの？

私がおかしいの？変なの？

あ〜〜もうこんな自分が大っ嫌い！！

だけど本当は

自分が自分でいていい理由を

いつもいつも探していました。

大っ嫌い！だけど

大っ嫌いなんて思いたくなかった。

自分でいいよ

私のまんまがいいよって

言いたかった

こんな自分じゃダメ！

大っ嫌い！

そう思う反対側には

誰かに合わせて自分を偽るのはもう嫌だ！

自分のまんま生きたい！

このままの私を表現していきたい！

自分のことを信じてあげたい！

私が私で生まれてきた意味を感じたい！

この思いが強く強くあるものなのです。

他人と比べ、相手に合わせて

自分を押さえ込むのはもうおしまいにして、

本来の自分らしさに気づき

自分の気持ちにOKを出せる

私になる方法・・・

一緒に学んで

自分らしい笑顔を

開いて行きませんか？

こんな人におすすめです

もう人と比べたくない！
自分のことを嫌いたくない！
自分らしさを知りたい！受け入れたい！
自分のまんま生きていきたい！

人にどう思われるか？じゃなくて、自分の気持ちを基準に選びたい！
このままの私で自由に自己表現したい！
もう自分を偽ったり隠したりしたくない！
自分から人と距離をとって孤独感を感じたくない！

過去にとらわれず、自分の未来を見たい！
やりたいことを叶えていきたい！
変化・成長を怖がりたくない！
思い込みから自由になりたい！

自分の可能性を見つけて、叶えていきたい！
本当に望んでいることを認めてあげたい！
人と応援し合いながら、温かさや安心感を感じたい！
自分が生まれてきた意味を感じたい！

今回のセミナーでお伝えする内容はこちら

※誰かに合わせすぎてわからなくなっている

自分の気持ちや現状を理解し、

そのままの自分を感じていきます

※なぜ同じような問題が何度も起こるのか？

その根本原因を探り、

解決策を見つけるための具体的な方法を学びます

※公認心理師監修　BS心理学から

問題を繰り返さないで解消できる

日常にすぐに活かせるワークを体感します

※自分へのダメ出しポイントは強み・才能の宝庫？

自分を苦しめてきたジャッジをひっくり返し、

可能性を発見していきます

※発見した可能性を、すぐに活かせる

行動への繋げ方を学びます

※ここはリアルタイムならでは！

少人数のグループワークや質問タイムで

わからないところは

ダブル講師に直接質問できる！

受講するとどうなれるの？

他人の期待や評価に左右されず、
自分の気持ちを大切にできるようになります
他者と比較することなく、
自分のペースで成長できるようになります
自分の過去のパターンから解放され、
本当の自分に近づいていけます
誰かに依存する関わりや、
迎合する癖を手放していけます
自分の声を大切にし、
素直に表現できるようになります
自分の強みや才能に気づき、
本当の自分を受け入れられるようになります
自分が生まれてきた意味を自分で感じられるようになります
自分を活かしながら、やりたいことや
なりたい自分を叶えていけるようになります

動画セミナーもあり！

リアルに参加しいたいけど日程が・・・

ゆっくり自分で落ち着いて学びたい！

そんな時の動画セミナー

その講座の日、リアルタイムで参加できない！

どうしよう〜って

仕方ないか・・・と

諦めそうになる時や

学びたいけれど・・・

その時間集中しにくいな・・・

自分の都合のいい時に

学びたいって思う時

ありますよね。

今回は、リアルタイムでは

日程が合わずに参加できない方用に

編集が終わったら

後日、動画セミナーとして

お届けする予定です！

当日参加できなくても大丈夫

すぐにわからなくて大丈夫

自分らしさを見つけられなくても大丈夫

焦らさず、じっくりと自分を知るためにも

動画セミナーで復習してみてくださいね。

動画ならスマホでも手軽にいつでもどこでも

何度でも観れるので、

自分のペースで繰り返し復習していけます。

また、リアル参加された方も

動画受講された方も

その後のフォローはバッチリ✨

参加者さん限定の

Facebookグループで、

気軽に質問や復習ができる環境と、

もっと自分の可能性を解放し

活かしていくコンテンツを

ご用意しているので

安心して受けていただくことができます！

■自分らしさと向き合うみなさんの感想集■

なんとなーく、自分のしたいこと、

こんなことかなーと思っていたものが

ポロポロと口に出来て、ビックリしました！

したいけど怖い…というところも、

何でしたいのか、何からなら出来そうなのか、

一緒に探していくことで

自分の気持ちを認めてあげられるし、

これなら出来そう！も見つけられて

凄くスッキリしました！

数秘も使ってくださるので、

本来のわたしはこういう傾向だと参考にできて、

そんなわたしもいるのかも！？と

色々な方向から考えられました！

ここのところずっと沈んだまま、

どうしたら上がるのか？

自分なりに考えて動いていて、

でもなんかスッキリした感覚が少なく、

モヤモヤしていました。

でも、亜紀さんからの問いかけに答えるうちに、

段々と自分の感情が分かっていき、

あるネガティブな感情を感じきるのがとてつもなく嫌で怖い、

と言う発見がありました。

この感情を不安や怖いにすり替えていた

と気づいてびっくりです！

ちょっと笑えました。

漠然としていたものを整理してもらい、

自分の取扱説明書を得たような

自分の思い込みや癖を見つかり、

話しながら頭がスッキリする感じがありました。

自分のパターンや本音に目を向けてくれた事に感謝いっぱいです。

自責が苦しくなって押しつぶされそうになっていましたが、

私が何をしたいのかも明確に見えてきて、

自分の望みを知ることができました。

決めたことが出来ない。
なんでしないのか？自分でも分からず責めていたことも

やってみたい！なと思う自分に変わっていました。びっくり🫢

自分でも思ってもみなかった長女への思いに気づき驚きでした。

私は喉に反応が出て熱さを感じたのですが、それは不快な感じはなく、

その気づいた思いを長女に伝えたい、伝えなきゃと強く感じました。
とても不思議な感覚でした。

実際に長女に伝えたら反応はイマイチでしたが、

この思いを伝え続けたら

何か変わっていきそうな気がしています。

また子どもたちに対して感じてた不公平さが

まさかの逆で・・・そっち！？と驚き、

笑ってしまいました(笑)

「不公平は平等にある」
不公平はあるけれどそれぞれが特別。
それを聞いて今まで不公平だと思ってきた

子どもたちへの愛情の違いを

許すことができた気がします。

いろいろ気づきの多い時間でした。

人が怖くてたまらなかったし、人は私を傷つけると思ってきた。

私なんか受け入れてもらえないって思ってきた。

いくら『一人にならないで』って言われたって

私の心には全く響かず、

その輪に入った私を想像しても、恐ろしい想像しか浮かばなかった。

そんな私が、

一緒にやっていこうって

今みんなに伝えたい私に

変化したことが嬉しいです。

勇気をだすときは、一人なんだけど、

勇気をだしたら、もうひとりじゃないよって伝えたいなぁ。

誰かの役に立ちたいと言うのが漠然とあります。

でも今の私は、

自分の家族をまず自分よし、相手よしにしたい。

家族をまず安心できる場所にしたいです。

その為の知識をもっともっとつけたいです。

そしていつか自分から溢れでたエネルギーで

世の中の人達の役に立ちたいです。

ずっと人が怖かった・・

我慢と忍耐で外で仮面をつけていた私が

私はこんな人間ですって伝えたくなりました！

【もう誰とも比べない！
自分の可能性を信じて動き出せる！
自分らしさ解放セミナー】

Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰

公認心理師・心理カウンセラーコーチ

福田とも花さんとの

スペシャルコラボセミナー

【場所】オンライン　ZOOM　　　　　　　　　　　　　　　

【日時】3月12日(水) 10時〜12時30分（予定）　　　　　　　

【募集】2月21日(金)21時〜25日(火) 22時まで　　

（それぞれのメルマガより募集開始！）

【リアルセミナー定員】　~~15名~~　→~~3席増席！~~→満員御礼！　　

　　　　　　　　　　動画セミナーは25日22時まで販売中！

【受講料】　リアルセミナー動画セミナーともに　4,800円　　　

リアルセミナーには定員がありますので、

早めにチェック♡

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