魂に響く個性心理学soulful personality psychology

 

 

 

 

 

 

2024年最後の

mamaコミュ講座の日♡

明日となりました〜

 

 

 

 

12月のテーマはこちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 新しい年目前の今、自分らしさを取り戻そう

 

12月もいよいよ10か前後となりました。

 

新しい年を迎えるにあたって、

今感じている「モヤモヤ」や「不安」、

そして「もっと自分らしく生きたい！」という気持ち

心の中に持っていませんか？

 

 

 

「自分らしく」

 

 

 

いろんなところでこの言葉

耳に入ってくると思いますが、

 

 

 

自分らしく生きたい！って思っても

どう初めていいのかわからない・・・

そんな迷っているときに

ぴったりの講座ですね。

 

 

 

 

毎日、気づけば、

子どもや家族、社会の役割に

自分を合わせてばかりで、

本当の自分の気持ちは後回しになっていませんか？

 

 

 

 

「母親として」「妻として」「嫁として」…

そんな役割をこなそうと

周囲の期待に応えてきた結果、

自分を犠牲にしてしまったり、

 

 

自分のやりたいことや

本当の気持ちを見失ってしまったり

しちゃいますよね。

 

 

 

 

そんなのもうやだ〜

しんど〜い！！

 

 

 

もう役割に囚われずに、

もっと自由に生きていきたいと

感じているなら、

 

 

 

まさに

 

「自分らしさ」を取り戻す時

 

 

が来ているのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 変わりたい、でも過去の未練や後悔に囚われて…

 

 

 

 

今のままはもう嫌だ！

もっとイキイキと輝きたい！

夢中になれることを見つけたい！

私って何ができるんだろう？

 

 

 

そんなふうに思う一方で、

 

 

 

過去の失敗や

出来なかったことに引きずられて、

 

 

 

そうは思っても

どうせ私にはできない

あの時だってできなかった

失敗ばかりだった

いつもうまく行かないもん

 

 

 

などの不安が

心の中に広がってきて

動けない。

 

 

 

変わりたいと思っているはずなのに、

なぜか動き出せない…。

 

 

 

そんな漠然とした不安や、

過去の自分への後悔に囚われて、

前に進む勇気がでなかったりしますよね。

 

 

 

 

 

その「怖さ」や「不安」、

とーってもわかります。

過去の私も

何年も動けなくて

どうしていいかわからなかった時があります。

 

 

 

だけど、それ、

いつまで待てば

無くなるのでしょうか？

 

 

 

いや、待っているだけでは

実は、その「怖さ」や「不安」は

大きくなるばかりなのですよね。

 

 

 

 

 

 自分らしい生き方を手に入れるために、過去の思い込みを手放す

 

 

 

もし今、何ヶ月も何年も

前に進めないと感じているのなら、

 

 

それは過去の自分の傷や

できなかったことへの執着が、

あなたの心を縛っているからかもしれません。

 

 

じゃあその縛りは

どうやって解いていけば

いいのでしょうか？

 

 

どうやったら

過去の傷の執着や、できなかった自分を

手放すことができるのでしょうか？

 

 

 

 

 

これ、一人で考えていても

本当にわからない〜ってなります。

 

 

 

どうやったら傷を癒せるの？

いつになったら手放せるの？

いつまで経っても苦しい〜

 

 

 

だからこそ、まず

知ること、学ぶことが

とっても大切ですよね。

 

 

 

 

 

mamaコミュの明日の講座

 

 

 

 

ここで、

「自分らしさ」を再発見する時間

とっていきたいですね。

 

 

 

 

参加方法はこちら

 

 新しい年に向けて、一緒に第一歩を踏み出そう！