昨日は
ママ友関係が不安な人見知りママの子育てが
グンと楽になる！
「はじめの1歩セミナー」を開催しました。
昨年11月、心屋認定講師福田とも花さんから
この「はじめの1歩セミナー」を受け継いで
初めて伝える側で体験してみて、
ほんま、
いいセミナーやなぁ・・・
しみじみそう思いました。
今まで、
出してはいけないと思ってきた気持ちを
思いっきり出せる場所。
受け入れられる感覚。
そして、何より、
自分がほんとうは
何を思っていたのかに
気づけるところ。
そんなこと思っているだなんて、
そう思うことすら禁止して
出さないように我慢して、
強がったり
押し殺したりしてきた
自分の気持ち。
何を我慢してきたのか、
本当は何を求めていたのか、
どうして今しんどいのか、
「気づき」は、
自分と向き合って
自分を許していくための、
大事な自分のはじめの1歩なのです。
私もずっと自分がなんとかしなくっちゃって思って、
悩んでいることを誰にも話せなかった。
旦那はんにすら話せなかった。
そんなふうにしんどい思いをしていること
バレてはいけないって思っていたし、
大丈夫だと思われるように
ひとりで必死だったと思います。
今だって書きながらザワザワはします。
助けてなんて言ってはいけない。
できないなんて
しんどいなんて
言ってはいけない。
そんな風に思ってたなぁ。
だから、どこかのワンデーセミナーや
オープンカウンセリングも
参加できなかった。
オープンカウンセリングのページを開いては、
申込みしようかしまいかと
ずっと悩んでできなかった。
そしていきなりmamaマスに行っちゃったわけだけども、
そういう道筋をたどってきた私が思うのは、
はよ話しに来てみて！
その思い出してみて！
ここは大丈夫やで！！
みたいな気持ち。
ここは大丈夫な場所です。
この「はじめの1歩」セミナーは、
ゆっくりと向き合って
自分で自分の気持ちに
「気づく」ことができるので、
今の状態も
過去のことも
そして未来のことも
自分が主体になって感じていける。
だけども、心のフタが固くて重い人には、
私たちが見つけるコツをお伝えできる。
自分のことを好きになりたい
大切にしたい
だけど、方法がわからない
そんな風に思ったら、
一度体験してみてほしいです。
また、別記事で参加者の方の感想を
ご紹介していきたいと思います。
お申込み頂いています