14 うつ病の人が見ている灰色の世界で…

スピリチュアルカウンセラーAyakaです。

恥ずかしながらも、私の過去を綴りたいと思います。

おこがましいかもしれませんが、

今、苦しんで辛い思いをしている方、

悩んでいる方の一助になればと、勇気を出して、

胸の内を開示することにしました。

どうか皆様の心が少しでもラクになりますように。

そう思いながら、自分と向き合うためにも、

過去を振り返っていたものの、

想像以上に辛い作業でした。

今は、うつの症状が改善されたものの、

このうつ病と診断されてから、

歩けるようになるまでが、

本当に辛かったのです。

うつを患っている人がどんなに
辛くて苦しいのか、

そして、

周りの人もどれだけ大変なのか、

知ってもらえたらと思います。

今は日本全国どこへでも

行けるくらい元気になりました

今回も、けっこう生々しい内容かと思いますので、

苦手な方は、お避けください。

ハイライトは、

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(ayasr3123)

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うつ病と診断された私は、

薬の副作用もあってか、

全身の痛みとしびれ、震えで、

寝返りすら打てなくなってしまった。

当然、1人では

起き上がることができない。

しゃべるにも、呂律が回らない。

なんとか声は出せる…

トイレへ行くのも一苦労。

息子を呼んでは、
(当時息子たちは、高1と中1)

体を起こしてもらう。

立ってしまえば、

壁をつたってなら、

なんとかトイレまでは歩ける。

しかし、廊下で倒れたら、

自力で起き上がることはできない。

介護福祉士として、
老人介護していた私が、
高校生と中学生の息子たちに、
介護してもらっていた

そして、母がお昼過ぎにきてくれて、

家事をしてくれた。

無気力、

無価値観、

無感動…

色のない灰色の世界で、
体も自力では動かせない私は、

なんで、生きているのか、

わからなかった。

生まれてきた意味があるのかな…

私は、息子2人を産み、

新しい生命を育み、

そして、

老人介護では、
死に直面することもあった。

友達の自殺もあった。

仲間の事故死もあった。

仲のいい友達の病死もあった。

身近な人の生と死。

どちらもみてきた。

私自身も、生まれてきたんだ。
この世に生を受けた。

けれども、今までも、幾度となく、
自死を試みてきた。

自分の生と死。

うつ病は、

「心の風邪」

なんかじゃない‼️

私がみている世界は灰色にみえて、

死ぬことすら許されないような

生き地獄の世界。

希望なんてない。

生きている価値さえ見出せない。

カラダは重だるくて、

鉛のようで、

自力では起き上がれない。

息をすることすら苦しい。

そして、うつ病を知らない人からみたら、

ただの怠け者にみえるらしい。

他の病気でもそうだけど、

病気になった人にしか分からない。

私は、医師ではないけれど、

介護福祉士の資格を取得する時に、

さまざまな病気を知った。

実際に施設の利用者様の様々な情報や

お声で知ることもある。

そう、私は知っているだけで、

分かってはいなかったんだ。

世の中が灰色に見えるって、

そんなこと、

想像すらできなかった。

こんなにも

苦しい世界が

あるなんて…

辛いよぅ…

苦しいよぅ…

ただただ辛い…

ただただ苦しい…

続く