米・テキサス大学の研究チームが、ストレスを緩和するためには空腹であることが有効であるとの
実験結果を発表したことを、..........≪続きを読む≫
よくわかる。
なんとなく、小さい頃からの習慣かな？ ここまでこれをやったら、おやつ食べよう
とか
この仕事やっつかるまでは、ランチおあずけ
とか自分に負荷をかけて一気にやっつける。
そして、美味しい何かにありつける
空腹のときの集中力で何かを遂行するという達成感や満足感がストレス解消になっているともいえる。
私の場合。非常にあてはまるな。。。