朝から眠い月曜日です
7月13日は雨で始まりました
曇りだけど湿気はあります
昨日のお昼はカレーうどん
金曜日の夜作った
トマト和風カレー
これをアレンジしました
暑いからやはりさっぱりです
夜はお刺身が食べたくて
カツオのたたきとイカ刺し
義母には
かき揚げとかぼちゃの天ぷら
夜は軽くしたつもりですが
喉が渇いて水分摂っていたかな
今日の体重の増えは
少し多めの2.3kg
補水分400gは残すことにしました
今月はまだ歩いてないので
ワールドカップ見る事と
本を読むことに集中してます
呉勝浩／爆弾
塩田武士／存在のすべてを
どちらも分厚いけど
読み応えあります
登場人物の表現で内容に厚みも
出てきますね
映画化されたので
どう演じるのか気になるけど
読んだ感覚を忘れた頃に
見ようかな
握力アップの運動と
昨日は文字を書くために
新聞のパズルもやってみた
クロスワードと数独
書けたけど目も疲れました
今週もなんとか乗り切ろう