こんばんは
３月10日火曜日です
寒寒とした曇り空
時々日はさすけど１日寒かった
朝のうち雨が振っていたので
お散歩もせず本を読んでました
ラジオ体操しただけ
月曜日の透析は増えが多く
除水2.2kgの400g残しでした
この週末は好きに食べて
増えが多かったよね
昨日の血圧が低めで
100-65、100-63最後が119
先週も話が出てたけど
明日院長にまたドライ変更を
言われてしまうと思います
お昼はサッポロ一番
2人前しかなくて野菜でかさ増し
足りないかなと思ったけど
ちょうど良いです
買い物に行って無くなった食材
いろいろ買ったら
結構高くなってた
う～～ん値上がりが
ジワジワ響いてきてるわ〜
牛肉が高いせいか
ひき肉も高い気がする
それでも作りたかったのが
煮込みハンバーグ
明日もまだ寒い日が続くらしい
しめじも入れました
私はソース少なめ小さめに
義母は大きいと言いながら
全部食べてたよ
レンコンのきんぴら
ポテサラにはクリームチーズと
ヨーグルトを入れてみた
これも美味しかった〜
晴れると部屋はあったかい
外との温度差があります
そしてお財布もサムい
寝るしかないな
お休みなさい