こんにちは
2月21日土曜日です
朝はひんやりしてよく晴れてます
昨日は予定通り
カロナールを出してもらい
病院の帰りにダーリンと
薬局に寄って処方箋を出しました
薬が出来上がるまでにカフェで
ランチセットを食べました
サンマルクカフエのホットサンド

ハムチーズサンドイッチ
チーズとろ~り
玉ねぎとレタスも熱くなってます
パンがカリカリ歯ごたえがあるので
これ1個で満腹になるよ
サンドイッチが好きです🥪
毎日いける
先日のベーカリーでも買いました
作ってる所が見えたのです

野菜ハムサンド↑具沢山
自分で作るのも好き
今朝はふわふわオムレツサンド
コンビニサンドも好きだなぁ
王道タマゴサンド↓

具が増量中ではみだしてる
サンドイッチと言えばイギリス
サンドイッチ伯爵という方が
トランプに夢中で
片手でも食べれるものをと
注文して使用人さんが
あるものをパンにはさんで
考え出したというお話
それが世界中に広がってるよね!
ハンバーガーはまた別の進化かな?
ドイツ人の夜ご飯は
シンプルなハムとチーズの
サンドイッチだけと聞いて
味気ないと思われそうだけど
いいなぁ〜と私は
思っちゃいます
毎日それなら頭悩ませなくていいね
うちで作ったカスクート

ペッパーハム&チーズ&
レタス&きゅうり&トマト
いっぱい入れてます
かつてエジプト旅行で
自由時間に街をつらつら歩き
お店が見つけられなくて
ホテルでサンドイッチを頼んたら
パサパサに乾いたパンに
うす~いハムチーズが挟まった
淋しい感じのサンド食べたの
そんな時でもサンドイッチは
美味しいと思えたの
簡単美味しいサンドイッチ
大好きです😊
学生の時はツナマヨサンドを
調理実習で作ったなぁ
みなさんは何サンドが好きですか?
米粉のパンで作ったのもよかった
思えることは
身体が元気な証拠ですよね
良く噛んでで食べましょう
健康に感謝です