美味しいものと体重管理 | 生きることは食べること

生きることは食べること

4時間の人工透析を週三回月水金で受けています。
毎日のご飯やおやつ、お出かけなど日々の出来事を記録です。
好きなものをおいしく食べてます☺️

おはようございます

1月16日金曜日

関東地方は晴れて乾燥してます


昨日の夜は新しいオーブンで

マカロニグラタン焼いてみた
立派なバナメイエビいっぱいの
贅沢グラタン焼き色もバッチリ😊
美味しかった

200度になるまでの余熱時間は
前のオーブンともトースターとも
変わらないですね~

付け合わせはコールスローサラダ
美味しかったです

前回の予想通り
今日の透析でドライウエイトが
300g上がりました

体重の増え1.6kgで
除水そのまま
これで
血圧が安定してくれるといいな
しばらくは気を付けて
体重管理していこうかと思います
美味しいものは食べるけどね