おはようございます
10月24日金曜日です
今日は貴重な秋晴れと
予報で言ったのに
曇ってて雨がポチポチしてました
外が暗くて気が乗らないです
透析前の体重の増えは1.6kg
普通に食べてるけど
昨年より増える気がします
スープとかコーヒーも
飲んじゃったからね
昨夜のご飯は炊き込みご飯
きのこ3種と鶏肉と油揚げ
きのこは椎茸、しめじ、舞茸
人参といんげんも彩りに入れ
秋らしいご飯でした😊
おつまみにチキンカツと
きんぴらなどなど
チキンカツは軽く二切れ
来週ついに息子が札幌に戻ります
出張も8ヶ月ともなると
荷物が増えてしまい
お片付けが大変そう〜
日程を調整して手伝う予定です