おはようございます

1月31日金曜日です

今朝も寒かった😨

昨日千葉の実家に行きました

新年の挨拶に行こうと

7日に約束してて

熱を出してしまって会えず

その後も胃が痛かったり息子の出張で

なかなか行けずでした

でもまだ万全ではなかったようで

銚子丸に行ったんだけど

モリモリ食べられなかったー😩

ご飯少なめの握り寿司を頼んでくれたけど

生物は危険かもと思って

ゆっくり少しだけ食べて

あったかいの欲しくて

味噌汁とお茶を飲んで

食後はソファで寝てしまいました

帰りの車の中でもずっと寝てて

家に帰って寝てだけど喉が乾いて

夕飯後に測ったらまた熱が〜😣

なかなか万全の状態にならない

夜ごはんの時もお水グビグビ飲んで

夜中汗をかき熱は今朝は下がりました

水分多くて体重は増えてましたよ

今日の透析前の体重の増え1.4kg

血圧は120台と普通です

この寒さが続くのが

不調の原因と思うと

なんとかあったかく過ごしたいけど

日曜日には寒波が来るらしい😱

体力温存が良いのか

体力強化が良いのか

なんとか普通を目指したいです