おはようございます
8月26日月曜日です
天候の不安定な状況が続いてる
そうですが晴れてます
今まで朝の支度の時間帯は
エアコン必須でしたが
今朝は扇風機だけで涼しかった😃
月曜日の透析に来てます
恒例の血液検査の採血
待ち時間が長くて透析スタートが
いつもより遅い10時
新しい靴履いて来たので
それの計量してもらいました
400gでした
ウチのクリニックは靴箱がなく
内履きに変えられません
靴履いたまま体重計測して
その都度
靴の重さを差し引いてます
透析ソファに座る時靴を脱ぐので
履いたり脱いだりが楽な
スリップインを買いました
今日の体重の増え1.5kg
今週末は元気に食べて飲んでたからね
土曜日の夜はかに玉と酢の物
3人で卵4個
卵の消費期限が迫っていたので💦
昨日のお昼はペンネ
茹でる前のパスタは80g
日曜日の夜はキャベツと厚揚げ
味噌炒めにしました
余った豚肉入れたけど
ほとんど目立たない
今朝は朝ごはんの後で
鳩サブレーとコーヒー
鳩サブレーは大きいよね
今日の帰りは5分〜10分は
遅くなるかなと思います
今週も頑張ってゆこう