おはようございます

曇って寒さが戻った火曜日です

風もつよ〜い😣

昨日の透析は無事2.5kg除水できました

血圧も安定してて寒くない

いやお布団かけてホッカイロつけて

逆に暑くて汗かいて💦

体重マイナス100gで終われたよ✌️

家に帰ってお昼ご飯は

イングリッシュマフィン

マフィンを半分に分けて

チーズを乗せて焼きまして

温めたハンバーグをサンドしました

デミグラスハンバーグ

ふっくらしてて美味い😋

ダーリンはハムチーズ&タルタルソース

そのあと2人で半分づつ追加で食べました

マフィンの良い所はは真ん中でパカっと

二つにできること

このもちもち生地がたまに食べたくなる

美味しかったごちそうさまでした♪

3時くらいにお昼寝もできました💤

夜は親子丼です

今日は何作ろう？