こんにちは

1月最後の水曜日ですね

今日も晴れていて風もないので

歩いて透析クリニックに来てます

昨日は久しぶりに電車で千葉に

行ったのですが乗る電車が

遅延してました

しかも原因が電車にシカが接触したせい

東海管内との事でした

どこにいた、どーしたシカ🦌⁈

その影響か分からないけど

東海道線も湘南新宿ラインも

市営地下鉄ブルーラインも遅延してました

そう言えばこの辺りの電車って

よく遅れるんだった

帰りは千葉駅乗り換えの品川経由で

京急線で羽田空港へ行き

乗り換えや階段などで結構歩きました

行きの電車待ちのホームの自販機で

息子がカフェオレを買ってくれたの

たまに飲むと甘い飲み物も美味しいね〜

車内で息子とそれ飲んで

空港で愛媛100%みかんジュースも飲んで

夜ご飯の時は和食屋さんでお茶と

ちょっと飲み過ぎた〜

結果、今日の体重の増えは2.2kg

補水分300gは残す事になりました

水曜日にしてこれは珍しいですが

血液検査のリンとカリウムは

誕生日ご飯の割には正常値でした

今日と明日気をつければ今週中には

ドライウエイトになるでしょう

体調は悪くないので良かったです

今日は暖かくなるとの事

元気に過ごしてゆきましょう