おはようございます
キーンと冷えて晴れてる朝
雲ひとつない横浜です
車に乗ったら外気温1度
寒いわけだ〜
昨日は雲が多くて
夕焼けが鮮やかな色でした
夜はお野菜たっぷり八宝菜
肉が少ないけど美味い
熱々あんかけがあったまる
白菜はトロトロですねー
今日の体重の増え1.3kg
穿刺担当はいつも明るいA山さん
ニコニコお話ししながら
ササッと勧めてくれました
今日は透析後処方箋が出るので
薬局に寄って帰る予定です
ここの所の寒さのせいか
足先の冷えがすごいので
簡易カイロ靴下用が離せません
日差しが出てるので
少しは暖かくなるといいな
4時間頑張ります