おはようございます
6月29日水曜日です
横浜は雲が多いですが
朝からじわじわ汗が出る暑さ
今週は長く感じます
月曜日から羽田空港に行ったり
実家に行ったりしたからね
透析クリニックに来てすぐ
院長先生からドライウエイトを
増やそうとお話がありました
前回の血圧がずっと低くて
心臓が小さいので
一気に1kg増やしました
前回900g残しても血圧が
上がらなかったから
今日の除水1.6kgになりました
前回残した分がまるっと増えた〜
それでも昨年の夏の体重には
まだ1.5kg少ない
リンは気にせず沢山食べてと
先生が言ってましたが
流石にリンが上がって来たので
そろそろ気をつけるようにと
言われちゃいました
まぁ好きなもの食べてましたから
そろそろ気をつけます
昨日の夜は夕方帰って来たので
義母におかずを頼んでとんかつでした
横浜の有名店の勝烈庵のヒレカツ
サラダもお店のポテサラ
暑いお外と冷房の効いた店内の
温度差激しいので
体温調節を考えて服装悩みます
東京電力の電気は逼迫しているけど
事業者は必要電力は使うしね
長い夏になりそうですね
今日は透析中寝られるかな