こんばんは😀

土曜日が暮れてゆきます

今日は透析はないので朝ごはんの後は

ゆっくりできました

さわらの西京焼き

ナスの味噌煮

キャベツの味噌汁

元気ジンジン

明太子風味ソース

朝ごはんの後はトイレ2回は行くので

ゆっくりがありがたい

シャワーの予約して午前中は点滴

朝からお昼までが早くて

8時→12時

お昼ご飯食べられず〜

透析がある日とない日の

このギャップが面倒くさい

時間があって熱はなかったので

廊下をお散歩しました

以前の入院の頃は

廊下1往復するだけで酸素濃度が

あっという間に９０を切り

復活するまでひと休みしてましたが

今日は5往復出来ましたよ

午後もシャワーの後も

暇だったので5往復

ついでにお部屋でラジオ体操第一

病棟内は段差がないので

太ももに筋肉をつけるべく

少しだけ体操しました

夜は珍しく鳥の唐揚げ

味のないシシトウ付き

と野菜だらけのポテトサラダ

海苔の佃煮

ここは汁物ないんだな

でもやっぱりご飯やおかずを全部食べると

胃の辺りが苦しいので

ほどほどにしてお残ししました

看護師さんに言って

ご飯の量減らせないかな

明日は日曜日

透析も点滴もないので

さらに暇になりそうです

また頑張って歩くかな〜