こんばんは

本日2度目の更新です

今日の透析の間は寒かった

窓が開いてて換気してるからね

ほぼ外気温

あれこれ着込んでカイロ持って

4時間を乗り切りました

途中から頭痛くなって

お薬飲むほどでは無いので耐えまして

首肩も痛くてマッサージ

終わった時はドライウエイトピッタリ

でもだるさが抜けなくて

あるものでお昼を食べて

5時半くらいまで寝ました

夜はハンバーグ

ダーリンにリクエストして

照り焼き味だよー

ふんわりして美味しかった💕

筍と油揚げの煮物もありました

あまり早く寝ても

変な時間に起きちゃうから

我慢して起きてます

奥様は取扱注意を見てます

最後まで見られるかな〜