新しい週・透析中の運動 | 生きることは食べること

生きることは食べること

4時間の人工透析を週三回月水金で受けています。
毎日のご飯やおやつ、お出かけなど日々の出来事を記録です。
好きなものをおいしく食べてます☺️

おはようございます😃
1月4日月曜日
新しい週の始まりです

ちゃっかりまだ検査機関が
お休みかと思ったら
もう検査キットが
テーブルに置いてある
今週はおいしいもの食べたから
仕方ないよね

今日の体重の増え1.3kg
昨日はワインの後で
夕張メロンサワー🍈
飲んじゃったもんね
甘いメロンジュースでした

透析室に入ったら
まだ前のグループの穿刺してる
これは待ち時間長そうです
スッキリの駅伝特集🎽
駒沢大の選手のトークを
見ています
おめでとう㊗️

平日感が始まったものの
今日はダーリンがお休み
息子も明日までいてくれて
送り迎え来てくれるの

今日は寒いのにホッカイロを
忘れてきました

仕方ないから
ラジオを聴きながら
ちょっとだけ
腹筋運動でもして
体を温めつつ💦
4時間頑張ります